Ramazan profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Ramazan
- Ücret 1000₺
- Cevaplama 1 saat
1000₺/saat
Personal Trainer öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Personal Trainer
- Fitness
Sırt ve Bel Ağrılarıyla Yaşamayın — Uzman Fitness Eğitmeniyle Destek Alın. Size Özel Egzersiz Programları ile Rahat Hareket Edin
- Personal Trainer
- Fitness
Ders mekanı
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir İstanbul konumundan
Ramazan ile ilgili bilgiler
Ders İşleyişi Hakkında
Sizlere en etkili ve güvenli antrenman deneyimini sunmak için derslerimizi aşağıdaki şekilde planlıyorum:
1. Ön Görüşme ve İhtiyaç Analizi (Ücretsiz)
İlk görüşmede sağlık geçmişinizi, mevcut ağrı ve kısıtlılık durumunuzu detaylıca konuşuyoruz. Hedeflerinizi belirliyor, beklentinizi netleştiriyoruz.
2. Değerlendirme ve Program Oluşturma
Duruş analizi, esneklik ve kas kuvveti değerlendirmesiyle size özel bir antrenman programı hazırlıyorum. Programınız tamamen sizin ihtiyaçlarınıza ve güvenliğinize göre şekillenir.
️ 3. Birebir Dersler – Uygulama ve Takip
Dersler bire bir gerçekleşir; her hareketi doğru, etkili ve güvenli şekilde uygulamanız için anlık rehberlik sağlarım. İlerlemenizi düzenli olarak takip eder, gerektiğinde programı revize ederim.
4. Nerede Dilerseniz: Online / Evde / Spor Salonunda
İster online bağlantıyla evinizde, ister yüz yüze dilediğiniz bir ortamda ders yapabiliriz. Esnek saat seçenekleri ile sizin yaşam rutininize uyum sağlıyorum.
5. Süreklilik ve Destek
Antrenmanlar dışında da destek sunuyorum. Soru ve ihtiyaçlarınız için her zaman ulaşılabilir oluyorum. Gelişiminizi takip etmek benim için sadece iş değil, bir sorumluluk.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- İngilizce
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
İngilizce
Türkçe
Sırt ve Bel Ağrılarınız Hayat Kalitenizi Düşürmesin!
Yıllardır bel ve sırt ağrısıyla yaşayıp çözüm bulamıyor musunuz?
13 yıllık profesyonel fitness eğitmenliği tecrübemle, tam da sizin gibi bu sorunları yaşayan yüzlerce danışanıma kalıcı sonuçlar sundum. Şimdi sıra sizde!
Bel ve sırt ağrılarını hedef alan özel antrenmanlar
Kişiye özel program ve adım adım takip
Evde, online veya salonda esnek ders seçenekleri
Bilimsel temelli, güvenli ve etkili egzersizler
İlk seans ücretsiz – denemeden karar vermeyin!
Bu sorunla yaşamaya devam etmek zorunda değilsiniz. Doğru egzersiz ve profesyonel rehberlikle hem ağrılarınızdan kurtulun hem de kendinizi daha güçlü, daha enerjik hissedin.
Harekete geçin, rahat bir yaşamı ertelemeyin!
daha fazla gör
Referanslar
Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir
1
Ramazan hocayla 1 yıla yakın süre çalıştık. Skolyoz ve boyun fıtığım var ve hocamla çalışmaya başladıktan sonra o kadar rahatladım ki anlatamam. Hem daha güçlü hem de daha rahat hissediyorum. Kendisi bana özel beslenme programı yazıp onu da takip ediyordu yani hocayla çalışıyorsanız mecbur fit ve sağlıklı olacaksınız iletişimi de çok güzel
Daha fazla referans gör
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 1000₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 5000₺
- 10 saat: 10000₺
Online
- 1000₺/saat
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Ege
İstanbul & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Musa
İstanbul & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gokhan tevfik
İstanbul & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Alperen
& Online
- 1100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tarık
& Online
- 800₺/saat
Emir
İstanbul & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ece
İstanbul & Online
- 1850₺/saat
Melike
İstanbul & Online
- 2500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Esra
İstanbul & Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gürkan
İstanbul & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Özge
İstanbul & Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Anıl
İstanbul & Online
- 850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Omer
İstanbul & Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Burak
İstanbul & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Murat
İstanbul & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emre
İstanbul & Online
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ilyas
İstanbul & Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Waris
İstanbul & Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Muhammet
İstanbul & Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Serkan
İstanbul & Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
