İlk ders ücretsiz
Çiğdem profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Çiğdem
- Ücret 2000₺
- Cevaplama 1 saat
2000₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Personal Trainer
- Kas geliştirme
- Formda kalma
- Pilates
- Esneme
Sertifikalı ve Deneyimli Pilates Eğitmeninden Birebir Pilates Dersleri | Spor Akademisi Mezunu ve Lisanslı Voleybolcu
- Personal Trainer
- Kas geliştirme
- Formda kalma
- Pilates
- Esneme
Ders mekanı
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 30 km uzaklığa kadar gelebilir konumundan
Çiğdem ile ilgili bilgiler
Merhaba, ben Çiğdem. Spor Akademisi mezunuyum ve uzun yıllar sporun içinde aktif olarak yer aldım. Sporcu geçmişim sayesinde disiplinli çalışma, doğru teknik ve sürdürülebilir gelişimin önemini yakından deneyimledim.
Pilates eğitmeni olarak amacım, öğrencilerimin sadece egzersiz yapmasını değil; daha güçlü, sağlıklı ve özgüvenli hissetmelerini sağlamaktır. Her bireyin ihtiyaçlarının farklı olduğuna inanıyor, derslerimi kişiye özel planlıyorum. İster forma girmek, ister sıkılaşmak, ister duruşunuzu düzeltmek isteyin; hedeflerinize ulaşmanız için profesyonel destek sunuyorum.
Sporu hayatın bir parçası haline getirmek ve bu yolculukta öğrencilerime eşlik etmek benim için büyük bir motivasyon kaynağıdır.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Merhaba,
Spor Akademisi mezunu, sertifikalı ve deneyimli bir Pilates eğitmeni olarak bireysel hedeflerinize uygun dersler sunuyorum. Derslerimde doğru duruş (postür), esneklik, kuvvet, denge ve core bölgesi güçlendirmeye odaklanıyorum.
Pilates sayesinde sıkılaşma, yağ yakımını destekleme, kas tonusunu artırma, sırt ve bel bölgesini güçlendirme gibi hedeflerinize güvenli ve planlı bir şekilde ulaşabilirsiniz. Her seviyeye uygun program hazırlıyor, başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar kişiye özel çalışmalar yürütüyorum.
Dersler online veya yüz yüze gerçekleştirilebilir. Hedefiniz ister forma girmek, ister daha güçlü ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak olsun, birlikte size uygun bir program oluşturabiliriz.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 2000₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 10000₺
- 10 saat: 20000₺
Online
- 2000₺/saat
ücretsiz dersler
Çiğdem ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Selahattin
- 150₺/saat
Kadir
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yunus
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Umutcan
Sancaktepe & Online
- 100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Burak
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Abdullah
Çekmeköy & Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sefa
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Muhammed
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Doğukan
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Akif
Ataşehir
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berkay
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Volkan
& Online
- 3000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yusuf
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Alibey
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Onur
Samandıra & Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mert hamza
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Efe
Üsküdar & Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yunus
& Online
- 850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tutku
& Online
- 1500₺/saat
Betül
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
