İlk ders ücretsiz
Gizem profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Gizem
- Ücret 400₺
- Cevaplama 1 saat
-
Öğrenci3
Gizem Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
Gizem Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
400₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Personal Trainer
- Fitness
- Formda kalma
- Pilates
- Esneme
14 senedir profesyonel basketbolcu, aynı zamanda fitness ve pilates eğitmeni, online veya spor salonunda ders verilir.
- Personal Trainer
- Fitness
- Formda kalma
- Pilates
- Esneme
Ders mekanı
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir İzmir konumundan
Gizem ile ilgili bilgiler
Spor, hayatımı sadece fiziksel olarak değil, zihinsel olarak da dönüştürdü. Bu değişimin gücünü gördükten sonra, aynı yolu başkalarına da açmak istedim. İnsanlara kendilerini daha güçlü, sağlıklı ve özgüvenli hissettirebilmek benim için büyük bir motivasyon. Kendi bilgi ve deneyimlerimi birebir paylaşmak, onların hedeflerine ulaşmasına destek olmak beni hem mutlu ediyor hem de besliyor. Her öğrencinin farklı bir hikayesi ve ihtiyacı olduğuna inanıyorum, bu yüzden onlara özel, etkili ve sürdürülebilir bir yol sunmayı amaçlıyorum. Özel ders vermek benim için sadece egzersiz yaptırmak değil; aynı zamanda rehberlik etmek, ilham vermek ve hayatlarına pozitif bir dokunuş yapabilmek demek.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Derslerim; spora yeni başlayanlar, evde egzersiz yapmak isteyenler, kilo vermek veya formunu korumak isteyen bireyler için özel olarak planlanmaktadır. Her öğrencinin seviyesine, yaşına ve hedeflerine uygun kişiselleştirilmiş programlar sunuyorum. Online derslerimi Zoom veya Google Meet üzerinden canlı olarak gerçekleştiriyorum ve her seansı ısınma, ana egzersiz ve soğuma olmak üzere üç aşamalı şekilde düzenliyorum. Vücut ağırlığıyla antrenman, fonksiyonel egzersiz, kardiyo, HIIT ve core çalışmaları gibi teknikleri kullanıyorum. Dilerseniz mat pilates odaklı dersler de sunabilirim. Öğrencilerime hem fiziksel hem de motivasyonel olarak destek sağlıyor, ders dışında da iletişimde kalarak egzersiz takibini sürdürüyorum. İhtiyaç duyanlara PDF antrenman planı ve sağlıklı yaşam önerileri de sunuyorum. Hedefiniz ne olursa olsun, birlikte ulaşabileceğimize inanıyorum.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 400₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 2000₺
- 10 saat: 4000₺
Online
- 400₺/saat
ücretsiz dersler
Gizem ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Batuhan
İzmir & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yağız
İzmir & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Büşra
İzmir & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ilkay
İzmir
- 850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Semih
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Egemen
İzmir & Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zeynep
İzmir & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Giysu Ceren
İzmir & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Samed Can
İzmir & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hüsna
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mert
İzmir & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gaye
İzmir & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mahsa
İzmir & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emre
İzmir & Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emin
İzmir & Online
- 900₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nazlı
İzmir & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Irmakk
İzmir & Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ezgi
İzmir & Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Altan
İzmir & Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yiğit
İzmir & Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
