İlk ders ücretsiz
Sena profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Sena
- Ücret 650₺
- Cevaplama 1 saat
-
Öğrenci1
Sena Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
Sena Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
650₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Personal Trainer
- Fitness
- Pilates
- Doğum sonrası spor
- Doğum öncesi spor
Sana Özel Online Pilates & Fitness Sağlıklı,doğru beslenme ipuçları ve rehberlik ile destekleyeceğim
- Personal Trainer
- Fitness
- Pilates
- Doğum sonrası spor
- Doğum öncesi spor
Ders mekanı
-
Sena öğretmenin evinde:
- Online
-
Önerilen
Sena, öğrencileri tarafından sevilen bir öğretmendir. Kendisi ciddiyeti, öğretme biçimi ve derslerinin kalitesi sayesinde önerilmiştir. Güvenle ilerlemek için doğru bir seçim.
Sena ile ilgili bilgiler
Sakarya Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi mezunuyum ve herkes için spor ve fiziksel uygunluk alanında uzmanım. İki yıllık Beden Eğitimi Öğretmenliği deneyimimin ardından, mat pilates alanında uzmanlaşarak kişiye özel bireysel antrenörlük yapıyorum. Derslerimi her seviyeye uygun, güvenli ve doğru tekniklere dayalı olarak planlıyorum. Ev konforunda, etkili ve keyifli bir şekilde pilates yapmanızı sağlıyor, hedeflerinize ulaşmanız için birebir destek veriyorum.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Öğretim teknik ve yöntemlerim:
Derslerimi tamamen kişiye özel olarak planlıyorum. Her öğrencinin fiziksel seviyesi, hedefleri ve ihtiyaçlarına göre egzersizleri uyarlıyorum.
Hizmetlerim
Online Pilates & Fitness
Ev rahatlığında, kendini özel hissedeceğin birebir dersler •
Kişiye Özel Antrenman:
Seviyene ve hedeflerine göre tamamen sana özel programlar •
Yağ Yakımı & Sıkılaşma
Eğlenceli ve etkili egzersizlerle hedeflerine ulaş •
WhatsApp ile Destek: Ders dışında da sorularını yanıtlarım •
Sağlıklı Beslenme:
Basit ve uygulanabilir beslenme önerileri
Öğretim Yöntemlerim
Dersler tamamen sana özel ve hedef odaklı • Nefes, duruş ve esnekliği birleştirerek kısa sürede verimli sonuç • Her ders interaktif, hareketleri gösterip formunu birlikte kontrol ediyoruz • Motivasyonu yüksek tutmak için samimi ve rahat bir ortam sunuyorum
Dersler Kime Uygun? • Evde spor yapmak isteyen herkese • Başlangıçtan ileri seviyeye kadar uygun • Spor salonuna vakti olmayanlar için ideal • Yaş, seviye ve ihtiyaçlarına göre dersleri uyarlıyoruz
daha fazla gör
Referanslar
Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir
4
Sena hocamdan yaklaşık bir yıldır ders almaktayım. Spordan sıkılan biri olmama rağmen derslere keyifle devam ediyorum. Enerjik ,dinamik ve pozitif bir öğreticidir. Bel ve sırt ağrılarım geçti ve inceldim. İnsan anatomisine ve fizyolojisine hakimdir. Kişiye özel çalısma planı yapar. Gerçekten çok memnunum. Kalpten tavsiye ederim
Sena Hocam pilatesin tüm teknik ve pratiklerine vakıf olmakla birlikte güler yüzlü naif tatlımı tatlı eğitmen pilatesi bana sevdiren tek eğitmen diyebilirim kendimi çok zinde ve mutlu hissediyorum ayrıca saglikli beslenme konusundada cok desteğini gördüm iyiki tanımışım
Sena hoca dan yaklaşık 1 senedir özel ders alıyorum. Spor yapmaktan sıkılan biri olmama rağmen keyifle devam ediyorum. Kendisi pilatesi bana sevdirdi. Enerjik ,dinamik ve pozitif biridir. Her bireyin yeteneği,fiziği ve sağlik durumuna uygun çalişma plani yapar . İnsan anatomisi ve fizyolojisi hakkinda bilgi sahibidir. Kalpten tavsiye ederim.
Sena Hocayı aldigim birebir egitimlerden taniyorum.Son derece planli, istikrarli ve enerjinize enerji katacak bir planla gelisiminize katki saglayacagini dusunuyorum.
Herkese kesinlikle tavsiye ederim.Daha fazla referans gör
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 650₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 3250₺
- 10 saat: 6500₺
Online
- 650₺/saat
ücretsiz dersler
Sena ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 30dk
Sena Video
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Cenk
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Furkan
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ali
Beylikdüzü Osb & Online
- 50₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Alper
Avcılar & Online
- 50₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Burak
Başakşehir & Online
- 74₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berkant
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Doğancan
& Online
- 120₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Meriç Doğukan
Beylikdüzü Osb
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Salih can
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Dilan
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Bulut ömür
& Online
- 350₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Semih
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emirhan
Beylikdüzü & Online
- 100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Burak
Beylikdüzü & Online
- 75₺/saat
- İlk ders ücretsiz
EMRE
& Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Esmeralda
Büyükçekmece & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ayberk
Başakşehir & Online
- 450₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yiğit
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berk
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ünal
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
