Irem için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.
Irem
- Ücret 541₺
- Cevaplama 1 saat
541₺/saat
Personal Trainer öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Personal Trainer
- Kas geliştirme
- Formda kalma
- Pilates
- Esneme
Reformer Pilates ,Mat Pilates, Yoga, Fonksiyonel Antrenman, Formda kalmak , Esneklik, Postür Düzeltici Egzersizler ,Antrenman Bilinci,DuruşBozuklukları, Sıkılaşma
- Personal Trainer
- Kas geliştirme
- Formda kalma
- Pilates
- Esneme
Ders mekanı
-
Irem öğretmenin evinde:
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir konumundan
-
Irem ile ilgili bilgiler
Neden özel ders veriyorum?
Çünkü Pilates, benim hayatımda gerçek bir dönüşüm yarattı. Postür ve denge sorunlarımı aşarken sadece bedenimi değil, özgüvenimi de güçlendirdi. Bu deneyimi başkalarına aktarmak ve herkesin kendi bedeninde aynı değişimi yaşamasına aracılık etmek için özel ders veriyorum.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Derslerimde sadece egzersizleri öğretmekle kalmıyor, bedenini daha iyi tanımanı sağlayacak farkındalık odaklı bir yaklaşım benimsiyorum.
Benim farkım:
Her öğrencimin postür, kas dengesi ve ihtiyaç analizini yaparak kişiye özel ders akışı oluşturuyorum.
“Hareketi yap” demek yerine, neden yaptığımızı açıklıyor, bedensel farkındalığını artırıyorum.
Reformer üzerinde akıcı, yaratıcı ve sıkıcı olmayan bir ders düzeni kuruyorum
Nefes, zihin ve beden bütünlüğünü merkeze alarak uzun vadede daha kalıcı sonuçlar elde etmeni sağlıyorum.
Hedefin ister duruşunu düzeltmek, ister daha güçlü ve esnek bir bedene sahip olmak, ister forma girmek olsun… Yol haritam tamamen sana özel olacak.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 541₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 2705₺
- 10 saat: 5410₺
Online
- 200₺/saat
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Tarık
& Online
- 800₺/saat
Ege
İstanbul & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Özcan
& Online
- 1500₺/saat
Turgut
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
GİZEM
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
KORAY
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nurullah
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yağız Kadir
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ahmet
& Online
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Enes
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Eren Can
Şişli & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ferhat Can
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Enes
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Suleyman
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emre kubilay
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Talha
& Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Salih
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ibrahim
& Online
- 499₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sevin
& Online
- 2500₺/saat
Ömercan
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
