

Dilek profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Dilek
- Ücret 149₺
- Cevaplama 21 saat
-
Öğrenci3
Dilek Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
Dilek Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı

149₺/saat
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Formda kalma
- Kas güçlendirme
Profesyonel destek alarak zamanınızı iyi değerlendirin, unutmayın zaman değerlidir. İhtiyaçlarınız ve hedefleriniz dogrultusunda birlikte calışabiliriz
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Formda kalma
- Kas güçlendirme
Ders mekanı
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 10 km uzaklığa kadar gelebilir Ankara konumundan
-
Dilek ile ilgili bilgiler
Merhabalar ihtiyaçlarınız ve hedefiniz dogrultusunda birlikte calışabiliriz.
Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi Ögretmenliği mezunuyum.
Türkiye Kick Boks Milli Takım Sporcusu
2.Kademe Kick Boks Antrenörü/Taekwondo Antrenörü/Pilates ve Fitness Eğitmeni/ Artistik Cimnastik Uzmanı
Wako Kick Boks Avrupa Şampiyonu
Wako Kick Boks Dünya 3.sü 2 defa
10x Türkiye Şampiyonluğu ve Birçok Uluslararası, Bölge ve Ankara Şampiyonluklarım var.
Fitness, Pilates, Step Aerobik, Zumba, Kick Boks, Boks, Taekwondo, Cimnastik, Fonksiyonel Antrenman profesyonel olduğum alanlardır.
Zaman değerlidir kaliteli ve profesyonel bir destek almak isterseniz iletişime geçebiliriz. Instagram üzerinden de çalışmalarımıza bakarak fikir sahibi olabilirsiniz kullanıcı adım dilekdmnli
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Öncelikle sizin hedefiniz doğrultusunda antrenman periyotlaması yapılır ve bu doğrultuda beslenme önerileri sunacağım. Fakat şu ayrıntıyı göz önünde bulundurmak gerek kilo alımı ve verimindede beslenme daima en önemli kısımdır spor %30 etkiler. Sizin seviyenize ve yatkinliginiza göre antrenman şiddeti ayarlanır ve periyodik olarak arttırılır.
Ücretler
Ücret
- 149₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 745₺
- 10 saat: 1490₺
Detaylar
Ücretsiz demo ders vermemekteyim.
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
-
![teacher_picture]()
İbrahim
& Online- Lider
Spor bilimleri doktora mezunu fitness antrenöründen bilimsel temelli ve kişiye özel egzersiz dersleri
- 695₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Zeynep
Ankara & Online- Onaylı
Besyo mezunu antrenörden pilates, stretching, cimnastik , esneklik ve kişiye özel egzersiz dersleri
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Alperen tataylak
& Online- Super öğretmen
8 senedir bu sporla uğraşıyorum. kilo verme ve kas kazanma hedefleriniz için birlikte çalışabiliriz.
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Defne
& Online- Yeni
Beden eğitimi mezunuyum. ereps l4 ve 1. kademe belgem var. bunların yanında 6 yıldır fitness eğitmenliği yapıyorum
- 1750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Ozan
Çankaya & Online- Onaylı
Personal trainer olarak hizmet vermekteyim. öğrencilerimin ihtiyacı olan çalışma programi diyet programi takibi birlikte ilerleyip güzel kesin sonuçlar için bana ulaşabilirsiniz
- 1400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Cem
- Onaylı
15 yıllık deneyimle eşsiz bir mekanda fitness dersleri. ayrıca tenis, atletizm, cross training ve pilates..
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Adem
& Online- Onaylı
Anatomik ve genetik yapınıza özel olacak şekilde hedefinize uygun bir şekilde kişiye özgü hazırlanan profesyonel bir antrenman programı. *yüzyüze veya onli̇ne
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
İrfan
& Online- Yeni
1. kademe vücut geliştirme antrenörüyüm. 35 yılluk sporcuyum. anatomi fizyoloji konusunda iyiyiö
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Özlem
Ankara & Online- Onaylı
Kilo verme-cardio antrenmanları ,kas geliştirme ,kalıcı kilo verebilme ,beslenme programı ile spor takibi
- 900₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Cem onur
& Online- Onaylı
Evde veya spor salonunda birebir yönlendirme sağlayan deneyimli kişisel fitness koçluğu hizmeti
- 900₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Ankara & Online- Onaylı
Profesyonel ve milli futbolcudan fitness ve futbol dersleri, alanında uzman eğitmenden kişiye özel birebir ve grup antrenmanları.
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Ege
Ankara & Online- Yeni
3. kademe fitness antrenörü ve diyetisyen olarak spor ve beslenme alanında yüz yüze ve online danışmanlık veriyorum.
- 499₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Serkan
& Online- Yeni
Sportif başarı isteyen veya kendini geliştirmek isteyen, daima bir adım önde olmak isteyenler
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Zeynep
Ankara- Yeni
Yağ yakımı, kas gelişimi, performans sporcularında branşa yönelik egzersiz, beslenme danışmanlığı ve performans takibi... alanında deneyimli fitness antrenöründen birebir eğitim
- 1250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Abdulkadir
Ankara & Online- Yeni
Sağlıklı yağ yakımı, hızlı sıkılaşma ve maksimum kas güçlendirme hedeflerine özel bilimsel tabanlı fitness ve calisthenics programı
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Emre
Ankara & Online- Yeni
2. kademe fitness antrenöründen birebir ders verilir kilo alma, zayıflama, kütle kazanma, diyetisyen hizmeti
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Firat
Ankara & Online- Yeni
Fit vücut isteyen kişiler için birebir özel ders, yaza girmeden formda kalın
- 450₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Cagri
& Online- Yeni
Personal trainer fitness eğitmeni ve beslenme koçluğu hizmetleri vermekteyim. mental ve beden gücünüzü arttırmak
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Funda
& Online- Yeni
Ankara üniversitesi antrenörlük bölümü mezunu , 3. kademe kıdemli antrenörüm . hedeflerine daha profesyonel ve hızlı ulaşmak için benimle iletişime geç .!
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
![teacher_picture]()
Burak
Çankaya- Yeni
20 yıldır alanimda deneyimli antrenör olarak çalışmaktayım. kısa sürede güzel sonuç almak isterseniz benim ile iletişime geçebilirsiniz.
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör




















