Sultan profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Sultan
- Ücret 85₺
- Cevaplama 24 saat
-
Öğrenci1
Sultan Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
Sultan Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
85₺/saat
Yoga öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
Online ve evde yoga/ meditasyon/ mindfulness dersleri ile kendinize zaman ayırmak isteyip başlayamadıysanız sizin için buradayım.
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
Ders mekanı
-
Sultan öğretmenin evinde:
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 10 km uzaklığa kadar gelebilir konumundan
-
Sultan ile ilgili bilgiler
Ankara Üniversitesi Dilbilim Bölümünden mezun olduktan sonra, zihninin kaosundan sıyrılıp, kendisiyle daha samimi bir buluşma fırsatını meditasyon ve yoga ile buldu. Öz’ümle olan bu minik randevulardan oluşan yolculuğun, tüm hayatımdaki pozitif dönüşümünü deneyimlemeye başlayınca kendime bu kadar iyi geleni herkesle paylaşma arzumu gerçekleştirmek için soluğu yoga eğitmenliğinde aldım. 2018’de Mey Elbi ile 200 saatlik Yoga Alliance sertifikalı Mindfulness Temelli Temel Uzmanlaşma Eğitimini tamamladım ve 6 Aylık staj programı sırasında İleri Seviye Vinyasa, Ellerle Yönlendirme ve Restoratif Yoga , Görkem Dizdar’dan Yoga Uzmanları için Gelişimsel Kinesiyoloji eğitimlerini aldım. Githa Satya Yoga Stüdyosu'nda Mey Elbi’nin, 2019’daki temel uzmanlaşma eğitiminde asistanlarından biri oldum. Githa Satya Yoga Stüdyosu ve İstanbul Sıcak Yoga'da 2 yıl kadar ders verdim. Ancak şu an pandemi dolayısıyla stüdyo derslerime ara verdim.
Yoganın meditatif yönünü deneyimledikçe Budist Psikolojisi, Mindfulness ve özşefkat konularına olan ilgim arttı. 2019'da , ICF onaylı Breathing Mind Mindfulness Koçluğu Eğitimi'ni çok değerli David Cornwell, Zeynep Aksoy ve Banu Çeçen'den alarak tamamladım ve kendimi hala geliştirmekte ve eğitimlerime devam etmekteyim.
Derslerimde mindfulness bakış açısı, pranayama, meditasyon ve asana pratiğini harmanlayarak, sınıfta her bir öğrencinin, biricik olan öz benlikleriyle buluşabilmeleri için alan yaratmayı seviyorum. Her bir dersin yeni bir yolculuk olduğuna inanıyor ve derslerimin kalbine şefkati koyuyorum.
İyi olma haline hepimizin ihtiyacı var. Oraya doğru bir yolculuğa çıkmaya niyetin varsa ben senin için buradayım.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Derslerimin içeriğini, nefes egzersizi, kişiye özel meditasyon tekniği/mindfulness ve asana pratiği ile harmanlıyorum.
Ders süreleri 1 ila 1.5 saat arasında sürüyor.
Dersin konusunu, eğer dilerlerse, öğrencilerim belirleyebiliyor. Zira, sürekli masa başı çalışan biriyseniz, daha çok arkaya eğilmeler ve kalça açıcı temalar gibi talepte bulunabilirsiniz.
Dersleri yumuşak akışta olması kadar, bedeni rahat alandan çıkarmaya yönelik de işliyorum. Bedeni üzmeden, sınırlarına saygılı duyarak bir adım ileri gitmesini amaçlıyorum ki gelişim sağlayabilsin.
Ve ders dışında da benimle dilediğiniz zaman iletişim kurmanız için alan açıyorum. Ve bunların hepsini bilinçli bir akıl, açık, sevgi ve şefkat dolu bir kalple yapıyoruz. Son dönemde en çok bunlara ihtiyacımız olduğunu düşünüyorum:)
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 85₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 425₺
- 10 saat: 850₺
Online
- 85₺/saat
Detaylar
Ücret, ulaşım koşullarına göre değişkenlik gösterebilir.
Ders iptali, bir gün önceden belirtilmelidir.
Benzer Yoga öğretmenleri
Deniz
& Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Fahri
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ayşegül
& Online
- 899₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Furkan
& Online
- 350₺/saat
- İlk ders ücretsiz
İrem Ceren
İstanbul & Online
- 2500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Selin
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Buse hande
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gamze
İstanbul
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gamze
İstanbul & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nisa duru
İstanbul & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Fatma Gül
İstanbul & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Bilgehan
İstanbul & Online
- 1150₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Marıa
İstanbul & Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Pınar
- 450₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kaan
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Derya
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Rüya
& Online
- 670₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Betul
& Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Alpaslan
Maltepe & Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Seza Nur
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Yoga öğretmenlerini gör
