Onur - Personal Trainer - İstanbul
İlk ders ücretsiz
Onur - Personal Trainer - İstanbul

Onur profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.

Onur

  • Ücret 800₺
  • Cevaplama 2 saat
  • Öğrenci

    Onur Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı

    13

    Onur Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı

Onur - Personal Trainer - İstanbul
  • 5 (3 üye yorumu)

800₺/saat

İlk ders ücretsiz

Ders talep et

İlk ders ücretsiz

İlk ders ücretsiz

  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Kas geliştirme
  • Yağ yakma
  • Formda kalma
  • Kas güçlendirme

(Kişisel Antrenör Personal Trainer FE) SPORİ AKTIF YAŞAM KULÜBÜ Doğru bir plan ve yüksek bir motivasyon ile hedefinize emin adımlarla yürürsünüz. Neyi neden yaptığınızı anlar, ezberden uzak bir şekild

  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Kas geliştirme
  • Yağ yakma
  • Formda kalma
  • Kas güçlendirme

Ders mekanı

    • Online
    • evinizde veya dışarıda bir mekanda : 15 km uzaklığa kadar gelebilir İstanbul konumundan

Önerilen

Onur, öğrencileri tarafından sevilen bir öğretmendir. Kendisi ciddiyeti, öğretme biçimi ve derslerinin kalitesi sayesinde önerilmiştir. Güvenle ilerlemek için doğru bir seçim.

Onur ile ilgili bilgiler

2018 yılı gelmeden ve Bodybuilding’e ilgi duymaya başlamadan önceleri Onur Yıkılmaz kickboks ve yüzme dalların da ki yarışmalarda 1.lik elde eden ve yaşıtlarına göre spor beceresi yüksek bir çocuktu. Sporla arası açılmış ve 1 şınav dahi çekememeye başladığı dönemde 3kg dumbell ile tanışmış, ilerleyişi, değişimi gördükçe bu spora takıntılı hale gelmiş ve ilk spor salonu üyeliğini 2018 yılında yapmıştır.

Bilgiye bu kadar takıntılı hale gelmesi hem öğrendikçe geliştiğini farketmesi hem de etrafında yanlışlar yaparak gelişemeyen, yanlış yönlendirip sağlığından olan etrafında ki insanları doğru yönlendirmesiyle onların ilerleyişinden mutlu olması onun bilgiye aç olmasını sağlamıştır.

•Hipertorfi-Güç
•Beslenme-gıda takviyesi
•Recovery(toparlanma)
•Streching
•Anabolic hormones
Alanlarında seminerlere katılmış, araştırmış, kitaplar üzerinden dersine çalışmıştır.

daha fazla gör

Dersle ilgili bilgiler

  • Tüm seviyeler
  • Türkçe

Dersin işlenebildiği tüm diller :

Türkçe

𝙆𝙄̇𝙈𝙇𝙀𝙍 𝙄̇𝘾̧𝙄̇𝙉?
Kilo almakta veya vermede problem yaşayanlar.
Kas yapmaya çalışanlar.
Yağ yakmak isteyenler.
Masa başında uzun süre çalışmak zorunda olanlar.
Hareket kısıtı yaşayanlar.
Daha iyi hareket edebilmek isteyenler.

𝙊̈𝙂̆𝙍𝙀𝙉𝘾𝙄̇𝙉𝙄̇𝙉 𝙂𝙊̈𝙍𝙀𝙑𝙄̇
Sadece sporda değil, her türlü koçlukta başarının sırrı iyi iletişim ve sağlıklı bir geri bildirim mekanizmasıdır.

𝘿𝙀𝙍𝙎𝙇𝙀𝙍 𝙆𝙄̇𝙈𝙇𝙀𝙍 𝙄̇𝘾̧𝙄̇𝙉?
Şuan kendimi sağlık sorunları olan kişiler skolyoz vb. *terapi için antrenman* başlığı üzerinde geliştiriyorum, ancak henüz yetkin olmadığım için şu amaçla gelen kişiler benden ders alabilir:
-SAĞLIKLI KALMAK İSTEYEN
-KAS (hacim) KAZANIMI İSTEYEN
-YAĞ YAKMAK İSTEYEN
-EGZERSİZ YAPMAYA BAŞLAMAK İSTEYEN

𝗦𝗨̈𝗥𝗘𝗖̧ 𝗡𝗔𝗦𝗜𝗟 𝗜̇𝗦̧𝗟𝗜̇𝗬𝗢𝗥?
•Superprof üzerinden dönüş yaptığınız taktirde uygun olduğu durumda ders isteğiniz kabul edilir.
•Whatsapp üzerinden aklınıza takılan sorular cevaplanır.
•Google Sheets üzerinden anlık değiştirilebilen planlanınız atılır.

daha fazla gör

Ücretler

Ücret

  • 800₺

Paket fiyatları

  • 5 saat: 4000₺
  • 10 saat: 8000₺

Online

  • 400₺/saat

ücretsiz dersler

Onur ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.

  • 1sa

Detaylar

•Bire bir paketler(Spor Salonu): [12 Ders / 4000₺] [24 Ders / 7400₺]
•Bire bir paketler (Site salonu vb.): [12 Ders / 2000₺] [24 Ders / 3600₺]
•Uzaktan Eğitim: [1 Aylık / 900₺] [3 Aylık / 2000₺]

Her hayat tarzına uygun, kişiye özel bir antrenman programı.
Kişiye özel mobilite iyileştirme programı.
Bu program düzeltici egzersiz planıdır tedavi niteliği taşımamaktadır.
Beslenmeye dair yönlendirmeler.
Isınma tekniklerine dair yönlendirmeler ve ısınma optimizasyonu.
Sınırsız form analizi.
Performansa dair haftalık geri bildirimler.

Benzer Personal Trainer öğretmenleri

  • Yusuf

    & Online

    Yeni
    • 600₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Umutcan

    Sancaktepe & Online

    Yeni
    • 100₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Abdullah

    Çekmeköy & Online

    Yeni
    • 400₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Hakan

    Yeni
    • 120₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Yunus

    & Online

    Yeni
    • 700₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Ömer Faruk

    & Online

    Yeni
    • 500₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Selahattin

    5 (5 yorum)
    • 150₺/saat
  • Baran

    & Online

    Yeni
    • 800₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Hüseyin

    & Online

    Yeni
    • 400₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Emir

    & Online

    5 (15 yorum)
    • 1500₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Yunus

    & Online

    Yeni
    • 850₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Betül

    Yeni
    • 1000₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Caner

    & Online

    Yeni
    • 600₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Serkan

    & Online

    5 (1 yorum)
    • 550₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Ceren

    & Online

    5 (2 yorum)
    • 750₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Doğukan

    & Online

    Yeni
    • 1000₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Doğukan

    & Online

    Yeni
    • 1000₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Akif

    Ataşehir

    Yeni
    • 1500₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Sefa

    & Online

    Yeni
    • 600₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Kerem

    Yeni
    • 600₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Personal Trainer öğretmenlerini gör