Gamze profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Gamze
- Ücret 500₺
- Cevaplama 1 saat
500₺/saat
Personal Trainer öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Personal Trainer
- Fitness
- Pilates
- Kas güçlendirme
Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri, Anadolu Üniversitesi Spor Yönetimi mezunuyum. Aktif olarak 10 senedir Personal Training, Yaşam koçluğu, fitness, pilates, yoga dersleri vermekteyim
- Personal Trainer
- Fitness
- Pilates
- Kas güçlendirme
Ders mekanı
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 40 km uzaklığa kadar gelebilir Ankara konumundan
Gamze ile ilgili bilgiler
Misyonum; Toplumda sağlıklı ve kaliteli bir yaşamın, sporcularda ise performansın geliştirilebilmesi amacıyla insan hareketinin fizyolojik, mekanik, pedagojik, psikolojik ve sosyolojik boyutlarını incelemek ve elde ettiği bilgiyi eğitim, araştırma ve hizmet yoluyla uygulamak ve yaymaktır.
Akademik ve mesleki olarak birden çok branşta(voleybol, tenis, yüzme, fitness, yoga, pilates, step aerobic ve dans..) uzmanlık sahibiyim.
Spor lideri, yaşam koçluğu, kişisel antrenör ünvanlarımla bilgi ve tecrübelerimi danışan ve öğrencilerime aktarabilmek vizyonumdur.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Antrenmanı kişinin ihtiyaçlarını ve farklılıklarını göz önünde bulundurarak kişiye uygun programlamak ve hayatına entegre etmek önceliğimdir. Çünkü antrenman ve egzersiz tamamen kişiye özel tasarlanmalıdır. Yağ yakımı, kuvvet egzersizi, daha iyi ve sağlıklı yaşam vb gibi kişinin istek, ihtiyaç ve hedefleri dışında antrenman ve egzersiz programını kişiye özel kılan temel yaş, cinsiyet, postür(duruş), kronik(tansiyon, kalp, diyabet, triod ) hastalıklar gibi pek çok etken değerlendirilip kişiye uygun ve doğru egzersiz yaptırılmalıdır. Genel olarak fitness kavramı doğru kişiyle bilinçli yapıldığı zaman sakatlık riskini en aza indirip, kanser dahil tüm hastalıkların önüne geçerek bağışıklık kazandırır. Spor disiplinli olarak hayatın bir parçası haline geldiğinde fiziksel, zihinsel ve ruhsal iyileşmeniz kaçınılmaz olacaktır.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 500₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 2500₺
- 10 saat: 5000₺
Online
- 250₺/saat
Detaylar
Double veya Grup Dersi(Kişi başı) 350₺
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
İbrahim
& Online
- 695₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ozan
Çankaya & Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Metin
& Online
- 180₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Cem
- 35₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Cem Onur
& Online
- 900₺/saat
- İlk ders ücretsiz
ADEM
& Online
- 125₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Funda
& Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ankara & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Cagri
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emre
Ankara & Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
İrfan
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Metehan
Ankara & Online
- 100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Melisa
Ankara & Online
- 900₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zeynep
Ankara
- 900₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ahmet Can
Ankara & Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Özlem
Ankara & Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Serkanozgur
Ankara & Online
- 350₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ali
Ankara & Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Arda
Ankara
- 150₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ahmet
Ankara & Online
- 125₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
