İlk ders ücretsiz
İlker profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
İlker
- Ücret 500₺
- Cevaplama 1 saat
500₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Formda kalma
Fitness sektöründe grup dersleri ve 20+ birebir danışanla çalışıyorum. Basketbolda gençlere fitness, genç ve yetişkinlere performans odaklı antrenman veriyorum.
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Formda kalma
Ders mekanı
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 30 km uzaklığa kadar gelebilir İzmir konumundan
İlker ile ilgili bilgiler
Basketbol ve fitness alanında çalışan personal trainer ve performans antrenörü.
Atletik performans gelişimi, kuvvet antrenmanı ve sakatlık sonrası egzersiz planlaması konularında aktif saha deneyimine sahibim.
7–18 yaş aralığında 150+ basketbol sporcusu ve geniş yaş aralığında birebir personal training danışanları ile aktif olarak çalışmaktayım.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
UZMANLIK ALANLARI
Personal Training (birebir & grup)
Basketbol antrenörlüğü (7–18 yaş)
Atletik performans geliştirme (kuvvet, hız, çeviklik)
Koordinasyon, reaksiyon ve algı çalışmaları
Oyun içi karar verme becerilerinin geliştirilmesi
Mobilite ve eklem sağlığı çalışmaları
Sakatlık sonrası antrenman planlaması
Kilo verme (yağ kaybı)
Kilo alma / kas kazanımı
Postür ve duruş bozukluklarına yönelik egzersizler
Çocuk ve genç sporculara yönelik antrenman
Fonksiyonel antrenman
Core stabilizasyon & denge çalışmaları
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 500₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 2500₺
- 10 saat: 5000₺
Online
- 500₺/saat
ücretsiz dersler
İlker ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Yağız
İzmir & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Batuhan
İzmir & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Büşra
İzmir & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ilkay
İzmir
- 850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Semih
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Egemen
İzmir & Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gizem
İzmir & Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zeynep
İzmir & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Giysu Ceren
İzmir & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Samed Can
İzmir & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hüsna
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emre
İzmir & Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sevda
İzmir & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emin
İzmir & Online
- 900₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nazlı
İzmir & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Irmakk
İzmir & Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ezgi
İzmir & Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Altan
İzmir & Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yiğit
İzmir & Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gökçe
İzmir & Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
