Baris - Personal Trainer - İstanbul
Baris - Personal Trainer - İstanbul

Baris profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.

Baris

  • Ücret 120₺
  • Cevaplama 1 saat
Baris - Personal Trainer - İstanbul

120₺/saat

Personal Trainer öğretmenlerini gör

Bu öğretmenin programı maalesef dolu

  • Personal Trainer

Cross Training Level 2 trainer olarak Cross Training ve fonksiyonel fitness dersleri vermekteyim. 3 yildir bu alanda sayisiz ozel ders ve grup dersi vermekteyim. Salonda veya disarida ozel ders ve gru

  • Personal Trainer

Ders mekanı

    • Baris öğretmenin evinde: İstanbul

    • Online
    • evinizde veya dışarıda bir mekanda : 10 km uzaklığa kadar gelebilir İstanbul konumundan

Baris ile ilgili bilgiler

Muhendislik mezunuyum.
-3 yildir spor hocaligi yapiyorum. Simdiye kadar 20nin uzerinde birebir ogrencim oldu ve 100lerce kisiye grup dersi verdim.
- Cross Training ve fonksiyonel fitness konularinda uzmanim. 2. seviye Cross Training antrenoru serfikasi sahibiyim.
- Halter, jimnastik, guc , dayaniklilik, mobilite ve kondisyon alanlarinda ileri seviye bilgi sahibiyim.
- Aktif olarak calistigim salonlar olmakla birlikte, freelance olarak da birebir ders vermekteyim.
- Ogrencilerimle ileri seviye jimnastik , powerlifting, weightlifting ve kondisyon calismalarimizin yaninda kilo verme ve saglikli gorunme uzerine de calismalarimiz oldu

daha fazla gör

Dersle ilgili bilgiler

  • Tüm seviyeler
  • Türkçe

Dersin işlenebildiği tüm diller :

Türkçe

Cross Training farkli bir antreman bilimi. Derslerimi bu disiplinin icerigine uygun hareketleri dogru teknikle ogretmek uzerine kuruyorum.
Daha sonrasinda bu hareketleri farkli varyasyonlarla yogunlugu yuksek tutarak, ogrencilerimin antremandan en yuksek verimi almalarini sagliyorum.
Cross Training tamamen fonksiyonel hareketlerden olusan ve yuksek yogunlukta uygulanan, surekli degiskenlim gosteren bir antreman sistemi. Bunu ogretirken de;
- kuvvet (farkli objeler ve vucut agirligi kullanarak)
- kondisyon (zamana karsi yarisarak)
- aksesuar (tamamlayici guclendirici hareketler)
seklinde 3 parca halinde dersleri isliyorum.

daha fazla gör

Ücretler

Ücret

  • 120₺

Paket fiyatları

  • 5 saat: 600₺
  • 10 saat: 1100₺

Online

  • 90₺/saat

ulaşım

  • + 20₺

Benzer Personal Trainer öğretmenleri

  • Alperen

    & Online

    5 (12 yorum)
    • 500₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Ege

    İstanbul & Online

    5 (43 yorum)
    • 950₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Emre

    & Online

    Yeni
    • 2200₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Onurcan

    & Online

    Yeni
    • 3500₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Ayhan Eraycan

    & Online

    Yeni
    • 1000₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Hürkan

    Yeni
    • 750₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Furkan

    & Online

    Yeni
    • 750₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Kadir

    & Online

    5 (2 yorum)
    • 2000₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Canan

    & Online

    Yeni
    • 1000₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Abdulkadir

    & Online

    Yeni
    • 40₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Buse hande

    & Online

    Yeni
    • 1000₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Eren

    & Online

    Yeni
    • 500₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Rıdvan

    & Online

    Yeni
    • 800₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Furkan

    & Online

    Yeni
    • 500₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Tarık

    & Online

    5 (38 yorum)
    • 800₺/saat
  • Sabahattin

    Yeni
    • 1250₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Caner

    & Online

    Yeni
    • 600₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Kadir

    & Online

    5 (2 yorum)
    • 1000₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Efe

    Üsküdar & Online

    5 (7 yorum)
    • 2000₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Mert hamza

    5 (2 yorum)
    • 2000₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Personal Trainer öğretmenlerini gör