Baris profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Baris
- Ücret 120₺
- Cevaplama 1 saat
120₺/saat
Personal Trainer öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Personal Trainer
Cross Training Level 2 trainer olarak Cross Training ve fonksiyonel fitness dersleri vermekteyim. 3 yildir bu alanda sayisiz ozel ders ve grup dersi vermekteyim. Salonda veya disarida ozel ders ve gru
- Personal Trainer
Ders mekanı
-
Baris öğretmenin evinde: İstanbul
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 10 km uzaklığa kadar gelebilir İstanbul konumundan
-
Baris ile ilgili bilgiler
Muhendislik mezunuyum.
-3 yildir spor hocaligi yapiyorum. Simdiye kadar 20nin uzerinde birebir ogrencim oldu ve 100lerce kisiye grup dersi verdim.
- Cross Training ve fonksiyonel fitness konularinda uzmanim. 2. seviye Cross Training antrenoru serfikasi sahibiyim.
- Halter, jimnastik, guc , dayaniklilik, mobilite ve kondisyon alanlarinda ileri seviye bilgi sahibiyim.
- Aktif olarak calistigim salonlar olmakla birlikte, freelance olarak da birebir ders vermekteyim.
- Ogrencilerimle ileri seviye jimnastik , powerlifting, weightlifting ve kondisyon calismalarimizin yaninda kilo verme ve saglikli gorunme uzerine de calismalarimiz oldu
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Cross Training farkli bir antreman bilimi. Derslerimi bu disiplinin icerigine uygun hareketleri dogru teknikle ogretmek uzerine kuruyorum.
Daha sonrasinda bu hareketleri farkli varyasyonlarla yogunlugu yuksek tutarak, ogrencilerimin antremandan en yuksek verimi almalarini sagliyorum.
Cross Training tamamen fonksiyonel hareketlerden olusan ve yuksek yogunlukta uygulanan, surekli degiskenlim gosteren bir antreman sistemi. Bunu ogretirken de;
- kuvvet (farkli objeler ve vucut agirligi kullanarak)
- kondisyon (zamana karsi yarisarak)
- aksesuar (tamamlayici guclendirici hareketler)
seklinde 3 parca halinde dersleri isliyorum.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 120₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 600₺
- 10 saat: 1100₺
Online
- 90₺/saat
ulaşım
- + 20₺
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Alperen
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ege
İstanbul & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emre
& Online
- 2200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Onurcan
& Online
- 3500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ayhan Eraycan
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hürkan
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Furkan
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kadir
& Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Canan
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Abdulkadir
& Online
- 40₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Buse hande
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Eren
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Rıdvan
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Furkan
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tarık
& Online
- 800₺/saat
Sabahattin
- 1250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Caner
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kadir
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Efe
Üsküdar & Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mert hamza
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
