İlk ders ücretsiz
Furkan profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Furkan
- Ücret 500₺
- Cevaplama 1 saat
500₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Kas güçlendirme
Birebir Takip ile Kişiye Özel Fitness ve Egzersiz Programı | Sürdürülebilir ve Verimli Sonuçlar için Profesyonel Planlama | 10 Yıllık Deneyim
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Kas güçlendirme
Ders mekanı
-
Furkan öğretmenin evinde: İstanbul
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir İstanbul konumundan
-
Furkan ile ilgili bilgiler
Fitness alanında uzun yıllardır aktif olarak antrenman yapan ve aynı zamanda farklı spor salonlarında birebir çalışmalarda bulunmuş biri olarak, sürecin hem teorik hem de pratik tarafına hâkimim.
Yaklaşık 10 yıllık deneyimim boyunca farklı hedeflere sahip birçok kişiyle çalışarak; zayıflama, kas gelişimi, sıkılaşma ve genel form kazanımı gibi alanlarda kişiye özel programlar oluşturdum ve birebir takip süreçlerini yönettim.
Hazır ve tek tip programlar yerine, tamamen kişinin yaşam tarzına, seviyesine ve hedeflerine uygun planlama yaparım. Bu sayede süreç hem daha verimli hem de sürdürülebilir hale gelir.
Danışanlarımla sadece program paylaşan değil; süreci takip eden, gerektiğinde güncelleyen ve motivasyonu canlı tutan bir çalışma sistemi ilerletirim.
Amacım kısa vadeli sonuçlardan ziyade, doğru alışkanlıklar kazandırarak kalıcı bir gelişim sağlamaktır.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Sürece başlamadan önce, danışanı tanımak ve en doğru planlamayı oluşturmak adına ücretsiz bir ön görüşme gerçekleştirilir.
Bu görüşmede hedefler, beklentiler ve fiziksel durum detaylı şekilde değerlendirilir.
Antrenmanlar birebir olarak yürütülmekte olup, süreç boyunca yakın takip ve düzenli geri bildirim sağlanmaktadır.
Her bireyin ihtiyacı farklı olduğu için; yaş, fiziksel durum, yaşam tarzı ve hedefler doğrultusunda tamamen kişiye özel bir antrenman sistemi oluşturulur ve süreç planlı şekilde ilerletilir.
Çalışma Alanları:
• Fitness ve vücut geliştirme
• Sağlıklı kilo alma ve verme
• Kas kütlesi artırımı ve sıkılaşma
• Kuvvet ve kondisyon gelişimi
• Postür düzenleme ve hareket kalitesi
• Genel fiziksel performans artışı
Eğitimler birebir olarak planlanır ve danışanın programına uygun şekilde esnek bir yapı sunulur.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 500₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 2500₺
- 10 saat: 5000₺
Online
- 500₺/saat
ücretsiz dersler
Furkan ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Ege
İstanbul & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ayşe
İstanbul
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Musa
İstanbul & Online
- 450₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gokhan tevfik
İstanbul & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Alperen
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Melike
İstanbul & Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tarık
& Online
- 800₺/saat
Kaan
İstanbul & Online
- 455₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emir
İstanbul & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ece
İstanbul & Online
- 1850₺/saat
Ali Zafer
İstanbul
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gürkan
İstanbul & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Melike
İstanbul & Online
- 1400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Anıl
İstanbul & Online
- 850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ramazan
İstanbul & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Omer
İstanbul & Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Burak
İstanbul & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Murat
İstanbul & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yusuf
İstanbul & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ilyas
İstanbul & Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
