Esra profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Esra
- Ücret 150₺
- Cevaplama 1 saat
150₺/saat
Personal Trainer öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Personal Trainer
- Kas geliştirme
- Formda kalma
- Pilates
- Esneme
Beden eğitimi mezunuyum. 3 buçuk yıl pilates dersi verdim. Alanımda tecrübelerimle birlikte hayalinizdeki vucuda ulaşmak hedefimdir
- Personal Trainer
- Kas geliştirme
- Formda kalma
- Pilates
- Esneme
Ders mekanı
Esra ile ilgili bilgiler
Yıllardır bu işi yapıyorum ama ilk defa 5 aya yakın bir ara verdim. Yakın zamanda iş arayısım basladı.Ve ben mesleğimi evde sanal alemde yapabileceğimi düşündüm. Görüntülü/online ders ile sizlerde kendi alanınızda odak bir şekilde derslere katılabilirsiniz.
Yaza istediğimiz fizikle girebilirsiniz
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Toplam ders 45 dk
Başlangıçta esneme 10 dk
20 dk mat pilates
15 dk kişiye yönelik calısma
-karın
-kalça
-baçak
-kol
-full body sıkıslastırma
Proporsiyonu düzeltme / iyileştirme
Duruş bozukluklarına yönelik çalışmalar
İstediğiniz forma kavusmak için istikrarlı olmanız yeterlidir
45 dk ruhunuzda da rahatlama,gevseme hissedeceksiniz
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 150₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 750₺
- 10 saat: 1500₺
Online
- 150₺/saat
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Abdullah
Çekmeköy & Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yusuf
& Online
- 425₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Umutcan
Sancaktepe & Online
- 100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yunus
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Onur
Samandıra & Online
- 340₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Selahattin
- 150₺/saat
Baran
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ömer Faruk
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hakan
- 120₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sercan
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emir
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yunus
& Online
- 850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Betül
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ozden
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Caner
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Serkan
& Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Doğukan
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Akif
Ataşehir
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Volkan
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sefa
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
