Abdullah - Yoga öğretmeni -
Abdullah - Yoga öğretmeni -

Abdullah için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.

Abdullah

  • Ücret 400₺
  • Cevaplama 1 saat
  • Öğrenci

    Abdullah Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı

    2

    Abdullah Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı

Abdullah - Yoga öğretmeni -
  • 5 (2 üye yorumu)

400₺/saat

Yoga öğretmenlerini gör

Bu öğretmenin programı maalesef dolu

  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yoga flow
  • Bikram

Başlangıç ve Orta Seviyeye Uygun Birebir Yoga Dersleri | Esneklik, Denge, Nefes Teknikleri, Rahatlama ve Kişiye Özel Yoga Çalışmaları

  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yoga flow
  • Bikram

Ders mekanı

    • Abdullah öğretmenin evinde:

    • Online
    • evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir konumundan

Önerilen

Abdullah, öğrencileri tarafından sevilen bir öğretmendir. Kendisi ciddiyeti, öğretme biçimi ve derslerinin kalitesi sayesinde önerilmiştir. Güvenle ilerlemek için doğru bir seçim.

Abdullah ile ilgili bilgiler

Merhaba, ben Abdullah. İstanbul'da yaşayan ve bilgisayar mühendisliği eğitimi alan bir üniversite öğrencisiyim. Spor, kişisel gelişim ve sağlıklı yaşam konularına ilgi duyuyorum.

Yoganın yalnızca fiziksel esneklikten ibaret olmadığını, aynı zamanda beden farkındalığı, zihinsel denge, sabır ve disiplin geliştirmeye yardımcı olan değerli bir uygulama olduğunu düşünüyorum.

İnsanların kendilerine zaman ayırmalarını, hareket etmeyi günlük yaşamlarının bir parçası hâline getirmelerini ve fiziksel sınırlarını daha iyi tanımalarını önemsiyorum.

Öğrenmeye, araştırmaya ve kendimi geliştirmeye önem veren biriyim. Yoga alanında da doğru uygulama tekniklerini, güvenli hareket etmeyi ve bireysel farklılıkları dikkate alan bir yaklaşımı benimsiyorum.

Amacım, yoga ile ilgilenen kişilere anlayışlı, sabırlı ve motive edici bir ortam sunmak. Herkesin kendi hızında ilerleyebilmesinin ve gelişimini başkalarıyla kıyaslamadan sürdürebilmesinin önemli olduğuna inanıyorum.

daha fazla gör

Dersle ilgili bilgiler

  • Tüm seviyeler
  • İngilizce
  • Türkçe

Dersin işlenebildiği tüm diller :

İngilizce

Türkçe

Yoga çalışmalarımda her bireyin fiziksel seviyesini, esnekliğini, ihtiyaçlarını ve kişisel hedeflerini dikkate alan bir yaklaşım benimsiyorum. Amacım, katılımcıların bedenlerini daha iyi tanımalarına, esnekliklerini geliştirmelerine, dengelerini güçlendirmelerine ve günlük yaşamın stresinden uzaklaşmalarına yardımcı olmak.

Derslerde temel yoga duruşları (asanalar), nefes farkındalığı, esneme, denge ve gevşeme egzersizlerine odaklanıyorum. Hareketlerin doğru ve kontrollü uygulanmasına, kişinin kendi sınırlarını zorlamadan ilerlemesine önem veriyorum.

Ders sürecini başlangıç seviyesindeki katılımcıların rahatlıkla takip edebileceği şekilde, basitten karmaşığa doğru yapılandırıyorum. Her hareketin amacını açıklayarak katılımcıların yalnızca uygulamayı değil, beden farkındalığı kazanmayı da öğrenmelerini hedefliyorum.

Yoga pratiğini düzenli bir alışkanlığa dönüştürmek, esnekliğini geliştirmek ve fiziksel olarak daha dengeli hissetmek isteyen bireylere destek olmayı amaçlıyorum.

daha fazla gör

Ücretler

Ücret

  • 400₺

Paket fiyatları

  • 5 saat: 2000₺
  • 10 saat: 4000₺

Online

  • 400₺/saat

Benzer Yoga öğretmenleri