Asana, nefes çalışmaları ve meditasyon ile desteklediğimiz Vinyasa ve Hatha yoga dersleri sayesinde zihin,nefes ve bedenin uyum içindeki akışını birlikte keşfedelim.

ilk deneme dersi alip sonra hemen yogaya baslamama sebep olan canim hocam cok tatli pozitif derslerde kendinizi guvende ve rahat hissediyorsunuz bence en onemlilerinden biri bu mutlaka tanismalisiniz

Kendisiyle tesadüf olarak tanıştım fakat iyi ki dediğim harika insan yogaya bakış açısı çok güzel, dersleri severek verdiği için çok keyifli geçiyor, düzenli ve sorumluluk duygusu çok yüksek, onunla birlikte pratik yapmaktan çok memnunum :)

Yumusacik sesi lie yönlendirmesi ,o küçücük ekrandan bile seni takip edip düzeltmesi ,nerdesin ve nereye kadar gidebileceğini anlaması ve dersin sonunda derin bir rahatlamayla son bulması…ne çabuk bitti ders

Arzu hoca, kendisi de farklı eğitimlere katılarak sürekli kendini geliştiren ve yenileyen bir eğitmen. Bu öğrenme aşkı derslerine de yansıyor. Hem bilgisiyle size güvenli bir alanda yoga pratiği deneyimletiyor; hem de yenilikçiliğiyle sizi her ders farklı bir yolculuğa çıkarıyor. Derslerini kesinlikle tavsiye ediyorum.

Arzu hoca bana yoganın matta yaptığımız harkertlerden cok daha fazlasi olduğunu, hayatımızın her anında bizi nasıl daha mutlu, daha sağlıklı ve özgüvenli bir birey haline getirdiğini gösterirken, en yakın mat arkadaşım, her durumda danisabilcegim güvendiğim bir yoldas oldu. Yogaya yeni başlıyorsaniz, yada yoga hayatınızda zaten var ise ve siz bunu ileri seviyeye taşımak istiyorsanız Arzu hoca da güvenli ellerdesiniz. Namaste.