İlk ders ücretsiz
Zehra için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.
Zehra
- Ücret 450₺
- Cevaplama 1 saat
450₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yin yoga
- Yoga flow
Yoga öğretmeniyim. Başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar, kişinin ihtiyaçlarına ve hedeflerine özel yoga dersleri veriyorum. Derslerimi beden farkındalığını, esnekliği, güçlenmeyi ve zihinsel ra
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yin yoga
- Yoga flow
Ders mekanı
-
Zehra öğretmenin evinde:
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir konumundan
-
Zehra ile ilgili bilgiler
Yaklaşık 10 yıldır yoga ilgileniyor, edindiğim bilgi ve deneyimleri öğrencilerime aktarmayı büyük bir tutkuyla sürdürüyorum.
Yoga ve Pilates alanlarında iki ayrı sertifikaya sahibim. Derslerimde öğrencilerimin seviyesine, ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre farklı çalışmalar uyguluyorum. Yoga ve Pilatesin yanı sıra crunch, derin esneme ve çeşitli esneklik-güçlendirme çalışmalarını da derslerime dahil ederek daha kapsamlı ve verimli bir çalışma sunuyorum.
Benim için kaliteli bir eğitmen olmak yalnızca hareketleri göstermekten ibaret değil. Öğrenciyi tanımak, bedeninin ihtiyaçlarını anlamak, doğru yönlendirmek ve gelişimini yakından takip etmek ders anlayışımın temelini oluşturuyor.
Edindiğim bilgi ve deneyimleri öğrencilerime aktararak onların daha güçlü, esnek, dengeli ve bedenleriyle daha uyumlu hissetmelerine yardımcı olmayı amaçlıyorum. Her öğrencinin farklı olduğunu biliyor ve derslerimi bu doğrultuda kişiselleştiriyorum.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Kişiye özel akış: Her öğrencinin esnekliği, gücü ve hedefi farklı; ders de buna göre değişiyor.
Tekdüze olmayan dersler: Her derste farklı akışlar ve hareket kombinasyonlarıyla öğrencinin gelişimini canlı tutmak.
Sonuç odaklı: Sadece hareketleri yapmak değil, öğrencinin zamanla esneklik, denge, güç ve beden farkındalığındaki gelişimini takip etmek.
Beden + zihin: Fiziksel pratiğin yanında nefes, gevşeme ve zihinsel rahatlamaya da yer vermek.
Öğrenciye göre tempo: Yorucu olmak için değil, öğrenciyi gerçekten geliştirmek için doğru yoğunluğu bulmak.
🤍 Yakından takip: Hareketlerin doğru formda yapılmasına dikkat ederek öğrencinin pratiğini birebir yönlendirmek.
Her derste küçük bir yenilik: Öğrencinin “bugün ne yapacağız?” diye merak edeceği, rutine sıkışmayan dersler.
daha fazla gör
Referanslar
Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir
1
İlgili olduğumdan onlarca yoga dersine katıldım tanıştığım en iyi öğretmen diyebilirimm benimle özel bi şekilde ilglendi . Proföstonelliği ve sıcak kanlılığı sayesinde çok rahat ettim
Daha fazla referans gör
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 450₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 2250₺
- 10 saat: 4500₺
ücretsiz dersler
Zehra ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Online
- 450₺/saat
Benzer Yoga öğretmenleri
Deniz
& Online
- 3000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Fahri
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ayşegül
& Online
- 899₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Betül
- 1800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Furkan
& Online
- 350₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sevim
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
İrem Ceren
İstanbul & Online
- 3500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Buse hande
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gamze
İstanbul & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nisa duru
İstanbul & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Selin
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Marıa
İstanbul & Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Azize
İstanbul & Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Betul
& Online
- 2500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kaan
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Rüya
& Online
- 670₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Alpaslan
Maltepe & Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Diyansey
& Online
- 950₺/saat
Aslınur
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ece Begüm
İstanbul & Online
- 400₺/saat
-
Yoga öğretmenlerini gör
