Mehtap Sabiha profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Mehtap Sabiha
- Ücret 60₺
- Cevaplama 24 saat
-
Öğrenci1
Mehtap Sabiha Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
Mehtap Sabiha Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
60₺/saat
Yoga öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Yoga
- Hatha
Yoga Alliance RYS200 Sertifikalı Eğitmen olma yolunda ve aynı zamanda Tasavvuf aşığı, eski reklamcı bir anne yogini ile Yoga deneyimi
- Yoga
- Hatha
Ders mekanı
-
Mehtap Sabiha öğretmenin evinde:
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 10 km uzaklığa kadar gelebilir konumundan
-
Mehtap Sabiha ile ilgili bilgiler
İstanbul Üniversitesi İletişim Fakültesi mezunuyum. Eğitim hayatım ve sonrasında spor hayatım hep oldu. Fitness yaptım, yüzdüm, kaydım, Fenerbahçe Klübü'nde lisanslı basketbol oynadım, scuba diving yaptım...vs ancak ruh, beden ve zihin dengesine yönelik ilk farkındalığım yoga sayesinde oldu. Ve bu sebeple 20 Yıllık reklam deneyimimin son zamanlarında tanıştığım yoga vazgeçilmezim, yolum nefesim oldu. Bu sevdamı daha da derinleştirmek arzum güçlenirken, 200 saatlik Yoga Alliance Yoga Eğitmenlik Eğitimi'mi de tamamlayarak bilgiyi idrake dönüştürmek üzere niyetlendim. Jiva Yoga Didem Oylumlu ve Deniz Kazar hocalarım sayesinde ve yol arkadaşlarım ile birlikte derinleşme sürecim başlamış oldu. Bireysel ve grup dersleri ile edindiğim bilgiyi paylaşmak tek arzum. Kendim olduğum anların değerinin farkındayım ve bu anları sevgi ile çoğaltmak tek arzum. Eşlik etmek istersen ben tanışmak çok isterim. Sevgi ile...
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Başlangıç
- Orta
seviyeler :
Başlangıç
Orta
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Yoga sözcük anlamı "bağlanmak, birleştirmek" tir. Kendi irademizin Tanrı'nın iradesi ile gerçek anlamda birleşmesidir. Patanjali bireysel ruhun, evrensel ruhla birleşmesi için zihni sakin ve huzurlu kılmak gerektiğinden ve bunun yolunun ABHYASA (sürekli ve kararlı pratik) ve VAIRAGYA (Arzulardan özgürleşme) de olduğundan bahseder ama hiçbir zaman bir süre vermez. Başarının sırrı sadece ve sürekli pratiktir.
8 aşamalı bu yolculukta Asanalar (duruşlar) bu sürecin 3. aşamasıdır. Pranayama (nefesin ritmik kontrolü) ise 4. aşamadır.
Bireysel yolcuğun gelişimi her yogi ve yogini için muhakkak ki farklı olacaktır. Bu sebeple bir eğitmen olarak öğrencimi anlamak ve ona uygun yaklaşımlarla yolculuğunda gerekli desteği veriyor olabilmek benim için esastır.
MEDİTASYON (merkeze doğru, kendimize hareketle zihni, düşünceyi susturma) ve ASANALAR ile sınırlarımızın farkına varıp onları yavaş yavaş aşabilmeye, büyük bir aşk ve tutku (TAPAS) ile disiplinli, bilinçli bir çaba ile sayısız kere kendi mucizemizin farkına varma lütfuna (PRASADA) ereceğiz.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 60₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 200₺
- 10 saat: 350₺
Detaylar
8 derslik grup paket ve bireysel teklifimi, deneme dersimiz akabinde beraberce görüşmek üzere NAMASTE
Benzer Yoga öğretmenleri
Nüket
İzmir & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Deniz
İzmir & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hilal
İzmir & Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sergül
İzmir & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ipek
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Helin
İzmir & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sulee
İzmir & Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hilmihan
İzmir & Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
FATMA
İzmir & Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sultan
İzmir & Online
- 999₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Rabia
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nurcan
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Asuman
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Perihan
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tülin
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sibel
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kübra
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sinem
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Duygu
& Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zeynep
& Online
- 1200₺/saat
-
Yoga öğretmenlerini gör
