İlk ders ücretsiz
Ipek profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Ipek
- Ücret 2390₺
- Cevaplama 2 saat
-
Öğrenci4
Ipek Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
Ipek Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
2390₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
Vinyasa (dinamik), Yin (rahatlatıcı-meditatif) ve Yin-Yang Yoga derslerini her zaman keyifle, her seviyeye uygun, Toulon ve çevre bölgelerde bireysel ve grup dersleri olarak birebir veriyorum.
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
Ders mekanı
Ipek ile ilgili bilgiler
İlk yoga dersimi bile hatırlamıyorum - 2000'li yılların başında almış olmalıyım - ama sadece iyi hissettiğimi, gerçekten iyi hissettiğimi hatırlıyorum. Yoga yapmaya bu şekilde tek başıma, kitaplarla, haftalık derslerle, DVD'lerle, hamileliğim boyunca, giderek daha düzenli olarak online derslerle devam ettim ve artık her gün, her zaman keyifle pratik yapıyorum.
Mimarlık eğitimim ve endüstriyel tasarım yüksek lisansımdan sonra, 2012 yılında bir tersanede yat iç mekan projelerinde çalışırken, 2012 yılında çocuklarımın 3 yaşına kadar yanında olmaya, daha sonra da pratiğimi derinleştirerek paylaşmaya karar verdim. bu bilgelik.
İşte tam da bu şekilde hayalimi gerçekleştirdim! :D
Mart 2019 benim için olağanüstüydü; Hindistan'daki Rishikesh Vinyasa Yoga Okulu'nda yoga yolculuğumda bir sonraki adımı atıyordum. Büyüleyiciydi, sevdim ve her anın tadını çıkardım.
Yoga beni her zaman mutlu etti ve pratik yaparken zamanın geçtiğini hiç görmüyorum! Herkesin kendini iyi hissetmesine yardımcı olmak için bu inanılmaz felsefeyi paylaşmak bir zevk ve gerçek bir günlük tatmindir!
Namaste
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Başlangıç
- Orta
- İleri
- +1
seviyeler :
Başlangıç
Orta
İleri
Çocuk
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Yin Yang Yoga denge, esneklik, zihinsel ve fiziksel güç için faydalıdır.
Kurs iki bölümden oluşur: Birincisi, Yang enerjisine karşılık gelen, duruş dizisinin (asanalar) nefesle bağlantılı olduğu dinamik duruşlardan oluşan, ikincisi ise daha meditatif olan, Yin enerjisine karşılık gelen, duruşları tutan (asanalar) ) 3-5 dakika süren rahatlama ile sona erer ve kendinizi enerji dolu, sakin ve huzurlu hissetmenizi sağlar.
Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga'dan gelir; ancak Ashtanga'nın aksine, duruş dizileri her sınıfta farklıdır. Duruş sırasının (asanalar) nefesle bağlantılı olduğu dinamik bir yogadır.
Yin Yoga, vücudumuzun bağ dokularını (fasya) esnetmemize yardımcı olan çok hafif bir yogadır. Bu uygulama sırasında duruşları birkaç dakika sürdürerek gerçek bir dönüşümü hissedebilirsiniz. Yin yoga sayesinde derin gerilimlerden yavaşça kurtulabilir ve kendinizi daha hafif hissedebilirsiniz.
Yeni başlayanlar bile, hiç zorlamadan, herkes benimle yoga yapabilir çünkü duruşlar herkese göre değiştirilebilir ve her bedenin farklı olduğunu bilerek seçenekler sunmayı seviyorum.
Yoganın faydalarını deneyimlemenin en iyi yolu denemektir!
Yoga kendini keşfetmekle ilgilidir...
O halde gelin ve kendinizi keşfedin!
Namaste
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 2390₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 11949₺
- 10 saat: 23897₺
Online
- 2390₺/saat
ücretsiz dersler
Ipek ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 15dk
Detaylar
Öğrencinin evinde, dışarıda veya online olarak bireysel dersler:
1 saatlik bireysel ders için
1 kişi - 45€
3 saatlik bireysel ders kartı - 110 €
6 saatlik bireysel ders kartı - 210 €
2-3 kişi - 60€
4-5 kişi - 75€
7-8 kişi - 90€
1 saat 30 bireysel ders için
1 kişi - 60€
3 saatlik bireysel ders kartı - 110 €
6 saatlik bireysel ders kartı - 210 €
2-3 kişi - 80€
4-5 kişi - 100€
7-8 kişi - 120€
Grup dersleri için (gizli bilgi) numaralı telefondan bana ulaşabilirsiniz.
İngilizce Yoga dersleri için benimle iletişime geçmekten çekinmeyin. (İngilizce Yoga dersleri için benimle iletişime geçmekten çekinmeyin.)
Ipek Video
Benzer Yoga öğretmenleri
Aslınur
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Asuman
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ezgi
& Online
- 520₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zeynep
& Online
- 2000₺/saat
Aysenur
& Online
- 1000₺/saat
Deniz
& Online
- 3000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tuğba
Uşak & Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Selin
& Online
- 1000₺/saat
Nisan
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
Fethiye & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zuhal
İstanbul & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berfin
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Cemre
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tuğba
& Online
- 850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nihan
& Online
- 500₺/saat
Canan
Ankara & Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ayşe
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Diyansey
& Online
- 950₺/saat
Ayşegül
& Online
- 899₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Pinar
Ankara & Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Yoga öğretmenlerini gör
