İlk ders ücretsiz
Özlem
- Ücret 500₺
- Cevaplama 1 saat
500₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Fitness
Üniversite profesöründen bilimsel temelli online fitness, güçlenme ve estetik vücut şekillendirme dersleri.
- Fitness
Ders mekanı
Özlem ile ilgili bilgiler
Ben hem üniversitede profesör olarak görev yapan bir akademisyenim hem de aktif bir spor eğitmeni ve sporcuyum. Öğrencilerime bilimsel temelli, disiplinli ve motive edici bir çalışma sistemi sunuyorum. Amacım, kişinin hedefine uygun bir güç, estetik ve kondisyon gelişimi sağlamasına profesyonel bir bakış açısıyla destek olmak. Hem akademik hem sportif deneyimim sayesinde güvenilir, net ve sonuç odaklı bir koçluk yaklaşımı sunuyorum.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Derslerimde:
• Kişiye özel güç ve dayanıklılık antrenmanları
• Estetik vücut şekillendirme
• Mobilite ve esneklik geliştirme
• Kickboks teknikleri ile güçlendirme
• Kilo kontrolü – yağ yakım odaklı çalışmalar
• Postür düzeltme ve core stabilizasyon
• Kadınlara uygun glute–shoulder–bel shaping programları
uyguluyorum.
Her ders tamamen size özel hazırlanır; yaş, seviye, hedef, mevcut kondisyon ve sağlık durumu dikkate alınır. Disiplini, zamanı doğru kullanmayı ve analitik çalışmayı temel alan bir sistemim var.
Derslerimiz online olup dijital yazı tahtası, egzersiz videoları, çalışma planları, haftalık takip ve motivasyon desteği içerir.
Fitness benim için sadece spor değil; beden-zihin disiplinini birlikte güçlendiren bütünsel bir çalışma sistemidir.
Hedefiniz ne olursa olsun, birlikte ilerleyebilir ve güçlü bir dönüşüm yaratabiliriz. Ders kontenjanım sınırlıdır; her öğrenciye birebir, nitelikli vakit ayırabilmek için sadece belirli sayıda kişi kabul ediyorum.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 500₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 2500₺
- 10 saat: 5000₺
Online
- 500₺/saat
ücretsiz dersler
Özlem ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Benzer Fitness öğretmenleri
Serra
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yusuf ali
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gülsena
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nevin
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Uğur toprak
& Online
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Erhan
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Osman
& Online
- 350₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Murat
& Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Selen
& Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Erkan
& Online
- 1250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
GOKHAN
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yusuf
& Online
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tarık
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Enes
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Melis
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Altay
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mehmet
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berke
& Online
- 350₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Talha
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emre
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Fitness öğretmenlerini gör
