İlk ders ücretsiz
Kübra için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.
Kübra
- Ücret 300₺
- Cevaplama 1 saat
300₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Personal Trainer
- Kas geliştirme
- Pilates
- Kas güçlendirme
- Esneme
TCF (Türkiye Cimnastik Federasyonu) Pilates eğitmeni Online mat- Online reformer dersleri Esneme-güçlenme çalışmaları
- Personal Trainer
- Kas geliştirme
- Pilates
- Kas güçlendirme
- Esneme
Ders mekanı
Kübra ile ilgili bilgiler
Kübra SEZEN
TCF Pilates eğitmeni
Eskişehir'de yüz yüze bireysel ve grup mat-reformer pilates dersleri ile
Online birebir ve grup mat-reformer pilates dersleri
Fotoğraflarınız ve hedefleriniz doğrultusunda hazırlanan program birebir takip yapılarak kişiye özel olarak belirli aralıklarla güncellenir, hareketler modifiye edilebilir.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Başlangıç
- Orta
- Diğer
seviyeler :
Başlangıç
Orta
Diğer
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Ön-arka-yandan çekilmiş fotoğraflarınız ve hedefleriniz, duruş bozukluğu ya da sakatlığınız varsa çekilmiş filmleriniz değerlendirilerek program oluşturulur.
Düzenli aralıklarla çekilen fotoğraflarınız ve ağrı-rahatlık gibi hissiyatınız ile ilgili değerlendirmeleriniz dikkate alınarak program üzerinde güncellemeler yapılır.
Pilates bandı, pilates topu, dumbell, foam rulo gibi ekipmanlar kullanılır, elinizdeki materyallere göre su şişesi, havlu gibi uyumlaştırılabilir.
Haftada 2 gün 30-45 dakikalık dersler önerilir.
Dersler 18 yaş ve üzerindeki kadınlara yöneliktir.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 300₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 1500₺
- 10 saat: 3000₺
ücretsiz dersler
Kübra ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 30dk
Online
- 300₺/saat
Detaylar
Saatlik ücret 30-45 dakikalık bir seanslık online ders ücretini ifade etmektedir.
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Yusuf ali
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nevin
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ugurcan
& Online
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Murat
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Selen
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Dilay
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nil
& Online
- 1300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Osman
& Online
- 350₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Murat
& Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Erkan
& Online
- 1250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
GOKHAN
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Melike
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Rabia
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yusuf
& Online
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Dilara
& Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Elif
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tarık
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Enes
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Melis
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mehmet
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
