İlk ders ücretsiz
Şeyma için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.
Şeyma
- Ücret 700₺
- Cevaplama 4 saat
-
Öğrenci2
Şeyma Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
Şeyma Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
700₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Yağ yakma
- Formda kalma
- Pilates
- Doğum sonrası spor
- Aerobik
Spor Bilimleri Mezunu | TCF 2. Kademe Pilates Eğitmeni. Evinin konforunda online bireysel/ düet/ grup dersleri için iletişime geçebilirsin
- Yağ yakma
- Formda kalma
- Pilates
- Doğum sonrası spor
- Aerobik
Ders mekanı
Şeyma ile ilgili bilgiler
Sporla iç içe geçen çocukluğumdan bu yana hareket ve beden üzerine çalışıyorum. Edindiğim eğitim ve saha deneyimimi yıllardır, her öğrencinin ihtiyacına özel bir çalışma anlayışıyla birleştiriyorum.
Benim için Pilates yalnızca egzersiz değil; bedenini tanımak, doğru hareket etmeyi öğrenmek ve günlük hayatta daha iyi hissetmek demek. Derslerimde doğru teknik, kontrollü hareket ve sürdürülebilir ilerlemeyi önemsiyorum.
Neden Beni Tercih Etmelisiniz?
• Spor bilimleri mezunuyum ve alanımda çeşitli eğitimlere sahibim.
• Farklı yaş ve ihtiyaç gruplarıyla çalışma deneyimim var.
• Dersleri hedeflerinize ve seviyenize göre kişiselleştiriyorum.
• Sürecinizi takip ederek gelişiminize eşlik ediyorum.
Eğitimlerim
Kocaeli Üniversitesi Beden Eğitimi ve Öğretmenliği mezunuyum
(Türkiye Cimnastik Federasyonu) 2. Kademe Pilates Eğitmenliği
Code Pilates "Hamilelikte Öncesinde ve Sonrasında Pilates"
Yoga ALLIANCE" Anatomi ve Fizyoloji Eğitimi
(Herkes İçin Spor Federasyonu) Yoga Antrenörlüğü
(Herkes İçin Spor Federasyonu) Wellness Antrenörlüğü
(Türkiye Özel Sporcular Spor Federasyonu) Engelli Atletizm Antrenörlüğü belgelerine sahibim
Sizi tanımak, hedeflerinizi dinlemek ve size uygun bir süreç oluşturmak için buradayım. Daha fazla bilgi için benimle iletişime geçebilirsiniz.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Herkese merhaba, ben Şeyma. Egzersiz profesyoneli ve TCF 2. Kademe Pilates Eğitmeniyim. Yaklaşık 5 yıldır Mat, Reformer ve Hamile Pilatesi alanlarında ders veriyorum.
Derslerimi kişinin hedeflerine, seviyesine ve ihtiyaçlarına göre planlıyor; doğru teknik ve kontrollü hareket prensibiyle ilerliyorum.
Detaylı bilgi için İnstagramdan PilatesbySeyma hesabını inceleyebilir aklınıza takılanları çekinmeden sorabilirsiniz sevgilerimle :)
Online Ders Seçeneklerim:
• Mat Pilates: Güç, esneklik, denge ve beden farkındalığını geliştirmeye yönelik çalışmalar
• Reformer Pilates: Tüm vücudu çalıştırmaya, güçlenmeye ve hareket kalitesini geliştirmeye yönelik kişiye özel dersler
• Hamile Pilatesi: Hamilelik dönemine uygun, güvenli ve kontrollü egzersizlerle bedeni destekleyen çalışmalar
• Postür çalışmaları: Duruş farkındalığını ve günlük hareket kalitesini geliştirmeye yönelik egzersizler
Ders Sürecimiz Nasıl İlerliyor?**
İlk görüşmede hedeflerinizi, egzersiz geçmişinizi ve ihtiyaçlarınızı değerlendiriyorum. Gerekli durumlarda ölçümlerinizi alarak size uygun bir çalışma planı oluşturuyorum.
Derslerimiz online olarak, Zoom üzerinden 45-50 dakika sürüyor. Her derste hareketleri doğru şekilde uygulamanızı takip ediyor, seviyenize göre egzersizleri düzenliyor ve gelişiminizi adım adım takip ediyorum.
Benim için amaç yalnızca ders boyunca egzersiz yapmak değil; bedeninizi daha iyi tanıdığınız, kendinizi güçlü ve iyi hissettiğiniz sürdürülebilir bir süreç oluşturmak.
Hedefiniz ne olursa olsun, önce sizi tanıyor, ardından size uygun yolu birlikte belirliyoruz.
daha fazla gör
Referanslar
Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir
1
Şeyma hocayla geçen sene yüz yüze çalışmaya başladık ve sırt ağrılarım azaldı duruşum daha dik bir gale geldi kendisine buradan çok teşekkür ediyorum her ne kadar hocam pertimiz çıktı desek de kahkahalar atmıştır sağol varol hocam :)))
Daha fazla referans gör
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 700₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 3500₺
- 10 saat: 7000₺
ücretsiz dersler
Şeyma ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 30dk
Online
- 700₺/saat
Benzer Yağ yakma öğretmenleri
Uğur toprak
& Online
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Irem
& Online
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yağmur
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Dilay
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Murat
& Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Erkan
& Online
- 1250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kübra
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Enes
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berke
& Online
- 350₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Burak
& Online
- 350₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Eren
& Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Arda
& Online
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
İbrahim
& Online
- 695₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ege
İstanbul & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hüseyin
& Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Alperen
& Online
- 1100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hatice
& Online
- 1000₺/saat
Ali
İstanbul & Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gizem
& Online
- 1000₺/saat
Mete Deniz
Berlin & Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Yağ yakma öğretmenlerini gör
