İlk ders ücretsiz
Sude profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Sude
- Ücret 700₺
- Cevaplama 1 saat
700₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
- Ebeveynler için yoga
- Forrest
Sizler için özel yoga seansları; Vinyasa ve Yoga Flow ile günün stresinden arınıp bedeninizi güçlendireceğiniz huzur dolu dersler!"
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
- Ebeveynler için yoga
- Forrest
Ders mekanı
Sude ile ilgili bilgiler
Yogaya olan yolculuğum, bedensel ve zihinsel dengenin hayat kalitesi üzerindeki etkisini keşfetmemle başladı. Yıllar süren disiplinli pratiğim ve aldığım profesyonel eğitimlerle edindiğim bilgileri, şimdi başkalarının hayatına dokunmak için paylaşıyorum. Yoga Flow, Vinyasa ve Forrest Yoga disiplinlerindeki uzmanlığımı, sadece fiziksel hareketle sınırlı kalmayıp dengeli beslenme ve sağlıklı kilo verme süreçleriyle de destekliyorum.
Ders vermeye beni iten en büyük motivasyon, öğrencilerimin hem mat üzerinde hem de yaşam alışkanlıklarında yaşadığı gelişime tanıklık etmektir. Özellikle ebeveynler için yoga gibi spesifik alanlarda çalışarak, yoğun hayat temposunda nefes alacak bir alan yaratırken; doğru beslenme disipliniyle vücudun ideal formuna kavuşmasını hedefliyorum. Bilgiyi sadece teknik olarak değil, bir yaşam biçimi olarak aktarmayı ve her öğrencimin ders sonunda matından daha huzurlu, güçlü, fit ve dengeli bir şekilde ayrılmasını önemsiyorum."
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
"Yoga derslerimde temel odak noktam, bedensel farkındalığı artırarak zihin ve vücut arasındaki dengeyi kurmaktır. Akış odaklı Yoga Flow ve dinamik Vinyasa seanslarımızda nefesle uyumlu hareket etmeyi öğrenirken, Forrest Yoga teknikleriyle derinleşerek fiziksel ve duygusal bir rahatlama sağlıyoruz.
Derslerimi her öğrencinin ihtiyaçlarına, esneklik seviyesine ve kişisel hedeflerine göre özel olarak tasarlıyorum. Özellikle ebeveynler için hazırladığım programlarda, günün stresinden uzaklaşmanızı ve kendinize ayırdığınız bu vakti en verimli şekilde değerlendirmenizi hedefliyorum. Güvenli hizalanma prensipleriyle, hem yeni başlayanlar hem de pratiğini ilerletmek isteyenler için kapsayıcı, destekleyici ve huzurlu bir alan sunuyorum. Birlikte matın üzerine çıkıp bu dönüşüm yolculuğuna başlamak için sabırsızlanıyorum!"
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 700₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 3500₺
- 10 saat: 7000₺
Online
- 700₺/saat
ücretsiz dersler
Sude ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Benzer Yoga öğretmenleri
Ayşegül
& Online
- 899₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Deniz
& Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kaan
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Işıltılı
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Selin
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Furkan
& Online
- 350₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Buse hande
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Fahri
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Rüya
& Online
- 670₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Alpaslan
Maltepe & Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
İrem Ceren
İstanbul & Online
- 2500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gamze
İstanbul
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Betul
& Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gamze
İstanbul & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nisa duru
İstanbul & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Fatma Gül
İstanbul & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Bilgehan
İstanbul & Online
- 1150₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Marıa
İstanbul & Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Seza Nur
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ceren
& Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Yoga öğretmenlerini gör
