İlk ders ücretsiz
Ayça
- Ücret 750₺
- Cevaplama 1 saat
750₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Personal Trainer
- Pilates
- Doğum sonrası spor
- Doğum öncesi spor
3 senedir eğitmenlik yapıyorum. Hem yoga hem pilates dersleri vermekteyim. Her bedene uygun olarak varyasyonlar ile bedeninizi doğru kullanmayı ve hareketleri ona göre şekillendirmeyi birlikte ögrenel
- Personal Trainer
- Pilates
- Doğum sonrası spor
- Doğum öncesi spor
Ders mekanı
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir Saray konumundan
Ayça ile ilgili bilgiler
Bu alanda geliştiğimi ve 3 yılı aşkın süredir tecrübemi başka kişilere de aktarmak istiyorum. Her bedene göre doğru hareketi öğretmek amacımdır. Bir hareketi sadece yapmak için değil bedenin farkında olarak nefes eşliğinde, kosantrasyon ve ritim ile hareketi doğru bir şekilde yapıp faydalarını kolayca gözetmeni sağlayabilirim.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Hem grup hem düet hem de bireysel olarak yoga, pilates alanında 3 yıldır ders vermekteyim.
Kullandığım teknik her bedene göre hareketleri şekillendirip bütün kas gruplarını çalıştırarak esneyip, güçlenmeye odaklanmak. Sadece 8 derste farklını gözle görünür olarak hissedeceksiniz.
Deneyimli yada deneyimsiz fark etmez her seviyeye uygun ders vermekteyim. Ders öncesinde fiziksel bir rahatsızlığınız varsa konuşup ona göre hareketleri ders sırasında düzenleyebiliriz.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 750₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 3750₺
- 10 saat: 7500₺
ücretsiz dersler
Ayça ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Online
- 750₺/saat
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
İbrahim
& Online
- 695₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ege
İstanbul & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hüseyin
& Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Alperen
& Online
- 1100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hatice
& Online
- 1000₺/saat
Ali
İstanbul & Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gizem
& Online
- 1000₺/saat
Ayse Meliz
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Öznur
İstanbul & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Çiğdem
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mete Deniz
Berlin & Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Büşra
& Online
- 1000₺/saat
Nilüfer
& Online
- 1000₺/saat
Emir
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Diren
Antalya & Online
- 1500₺/saat
Anastasia
& Online
- 700₺/saat
Caner
& Online
- 600₺/saat
Gül
& Online
- 600₺/saat
Ayşe
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Dora
Bornova & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
