Neslihan - Yoga öğretmeni -
İlk ders ücretsiz
Neslihan - Yoga öğretmeni -

Neslihan profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.

Neslihan

  • Ücret 500₺
  • Cevaplama 1 saat
Neslihan - Yoga öğretmeni -
  • 5 (4 üye yorumu)

500₺/saat

İlk ders ücretsiz

Ders talep et

İlk ders ücretsiz

İlk ders ücretsiz

  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yin yoga
  • Yoga flow

Şefkatli, güvenli ve yargısız bir alan arayanlar için online yoga dersleri verilir

  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yin yoga
  • Yoga flow

Ders mekanı

Önerilen

Neslihan, öğrencileri tarafından sevilen bir öğretmendir. Kendisi ciddiyeti, öğretme biçimi ve derslerinin kalitesi sayesinde önerilmiştir. Güvenle ilerlemek için doğru bir seçim.

Neslihan ile ilgili bilgiler

Ben Neslihan. Yoga yolculuğum bir arayışla başladı; zamanla bedenimi tanımamın, zihinsel dinginliği bulmanın ve kendime şefkat göstermenin yolunun yoga olduğunu fark ettim. Bu içsel dönüşüm beni eğitmenliğe taşıdı.

RYT 200 saatlik Yoga Uzmanlık Programı ve FlyYoga (Hamak Yogası) sertifikalarına sahibim. Beden farkındalığına ve sinir sistemi regülasyonuna önem veriyor, her bireyin ihtiyacına özel ve güvenli bir pratik sunmaya özen gösteriyorum.

Yoga benim için sadece fiziksel bir egzersiz değil; bir denge, nefes, içsel alan ve kabulleniş pratiği. Eğitmen olarak amacım, yargısız bir ortamda katılımcıların bedenlerini ve nefeslerini güvenle keşfetmelerine rehberlik etmek.

Her derste katılımcının sınırlarına saygılı, destekleyici ve şefkatli bir alan yaratmak önceliğim. Yaş, seviye ya da esneklik ne olursa olsun, yoga herkes içindir.

daha fazla gör

Dersle ilgili bilgiler

  • Tüm seviyeler
  • Türkçe

Dersin işlenebildiği tüm diller :

Türkçe

Her seviyeye uygun yoga derslerimi bireysel ihtiyaçlara göre şekillendiriyorum. Derslerim; başlangıç seviyesinden düzenli pratik yapanlara, ileri yaş bireylerden masa başı çalışanlara kadar geniş bir yelpazeye hitap eder. RYT 200 (Yoga Uzmanlık Programı) ve FlyYoga (Hamak Yogası) sertifikalarına sahibim.

Derslerimde bedeni yormadan farkındalıkla çalışmayı, nefesle hareketi uyumlamayı ve güvenli hizalanmayı esas alıyorum. Kimi zaman dinamik vinyasa akışlarıyla bedeni canlandırıyor, kimi zaman yin yoga ve nefes teknikleriyle sinir sistemini dengelemeye odaklanıyoruz.

İleri yaş katılımcılar için; eklem sağlığını destekleyen, dengeyi geliştiren, nefesi rahatlatan ve zihinsel sakinliği teşvik eden yumuşak ve güvenli bir pratik sunuyorum. Gerektiğinde sandalye destekli pozlar veya alternatif hareketler öneriyorum.

Ders süresi genellikle 60 dakikadır ve çevrim içi (online) olarak gerçekleştirilir. Yeni başlayanlar için temel yoga, esneklik ve denge odaklı akışlar, stres azaltıcı seanslar ve ofis çalışanlarına yönelik özel pratikler sunuyorum.

Katılımcıların fiziksel sınırlarını gözeten, yargıdan uzak, şefkatli ve destekleyici bir alan yaratmaya özen gösteririm. İlk görüşme ücretsizdir; bu buluşmada beklentilerini dinliyor, birlikte sana uygun bir yol haritası çiziyoruz.

daha fazla gör

Ücretler

Ücret

  • 500₺

Paket fiyatları

  • 5 saat: 2000₺
  • 10 saat: 4000₺

Online

  • 500₺/saat

ücretsiz dersler

Neslihan ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.

  • 1sa

Benzer Yoga öğretmenleri

  • Cansu

    & Online

    Yeni
    • 500₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Gamze

    & Online

    5 (2 yorum)
    • 400₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Tuğba

    & Online

    5 (2 yorum)
    • 300₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Berna

    & Online

    Yeni
    • 750₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Beyza Duru

    Eskişehir & Online

    5 (9 yorum)
    • 300₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Aslınur

    & Online

    5 (15 yorum)
    • 900₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Ece Begüm

    İstanbul & Online

    5 (9 yorum)
    • 750₺/saat
  • Asuman

    & Online

    5 (10 yorum)
    • 1000₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Deniz

    & Online

    5 (15 yorum)
    • 2000₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Ezgi

    & Online

    5 (6 yorum)
    • 450₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Tuğba

    & Online

    5 (13 yorum)
    • 850₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Diyansey

    & Online

    5 (12 yorum)
    • 950₺/saat
  • Merve

    Fethiye & Online

    5 (11 yorum)
    • 1500₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Zuhal

    İstanbul & Online

    5 (10 yorum)
    • 700₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Zeynep

    & Online

    5 (11 yorum)
    • 500₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Aysenur

    & Online

    5 (6 yorum)
    • 1000₺/saat
  • Tuğba

    Uşak & Online

    5 (18 yorum)
    • 450₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Doganay

    Beşiktaş & Online

    4.8 (5 yorum)
    • 1500₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Berfin

    & Online

    5 (7 yorum)
    • 400₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Serena

    Ankara & Online

    5 (5 yorum)
    • 1500₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Yoga öğretmenlerini gör