‘5 Seansta’ Yetişkin, ‘6 Seansta’ Çocuklar için Kesin Yüzme Garantisi - Deneyen Herkes Yüzüyor!

Yasin hakkında daha fazla bilgi edin

• Kaç yaşında spor yapmaya başladınız? Bize bu dönemden bahsedin.

  Resmi olarak 18 yaşında, üniversiteye başladığım dönemde yüzmeye başladım. Bu aslında birçokları için geç bir yaş ama benim için bir kaçış ve keşif noktasıydı. Lise yıllarımda spordan biraz uzaktım. Üniversitede yeni bir şehir, yeni bir başlangıç derken, kampüsteki olimpik havuz gözüme çarptı. İçimde "Neden olmasın?" dedirten bir his uyandı. İlk girdiğimde iki kulaç atıp yoruluyordum ama suyun sesi, o dinginlik beni büyülemişti. Adeta suyun altındaki o sessiz dünya, dışarıdaki tüm gürültüyü susturuyordu. Disiplini, kendimle yarışmayı ve pes etmemeyi o havuzun kenarında öğrendim.

• Favori sporlarınız, iyi derecede yaptığınız sporlar veya keşfetmek istediğiniz sporlar?

  Elbette favorim ve iyi derecede yaptığım spor yüzme. Özellikle uzun mesafe serbest stil (kravl) ve sırtüstü stillerde kendimi çok geliştirdim. Su benim için bir terapi şekli. Bunun dışında yüzmek için gereken dayanıklılığı desteklemek amacıyla koşu ve bisiklete de hayatımda yer veriyorum. Keşfetmek istediğim spor ise hiç şüphesiz triatlon. Yüzme, bisiklet ve koşuyu bir araya getiren bu zorlu ama bir o kadar da cezbedici disiplin, şu anki en büyük hedefim.

• Günlük spor hayatımıza neler katacağınızı öyle bir anlatın ki şortlarımızı giyip dışarı çıkalım!

  Size sadece antrenman yaptırmayacağım, size kendinizle kaliteli bir zaman geçirmeyi öğreteceğim. Her antrenman, günün koşturmacasından sıyrılıp kendinize döneceğiniz bir mola olacak. Yüzmeyi öğrenirken suya attığınız her kulaç, hayatta karşınıza çıkan bir engeli nasıl aşacağınızın metaforu olacak. Nefesinize odaklanmayı, ritminizi bulmayı öğreneceksiniz. Ve inanın bana, sudan çıkıp o havuz kokusunu üzerinizde hissettiğinizde, günün yorgunluğunun değil, başarmanın verdiği o inanılmaz enerjinin sarmaladığını hissedeceksiniz. Hadi, şortlarınızı giyin, bırakın günün stresi ayak izlerimiz havuzun kenarında kalsın!

• Size ilham veren spor maceranız? Nasıl olduğunu anlatın.

  25 yaşındaydım ve ilk kez açık su yarışına katılmaya karar verdim. 5 km'lik bir parktı. Her şey planladığım gibi gidiyordu ta ki havanın aniden bozmasına kadar. Yağmur başladı, rüzgar dalgaları büyüttü. İçimden "Çıkayım" demek geçti. Etrafımdaki diğer yüzücüler de zorlanıyordu. O anda, sadece bir sonraki kulaça, bir sonraki nefese odaklandım. Hedefi düşünmeyi bırakıp, sürecin kendisine odaklandım. O dalgalarla boğuşarak, adeta kendimle yüzleşerek bitirdiğim yarış, sadece fiziksel değil, zihinsel bir zaferdi. O gün, asıl engellerin zihnimizde olduğunu, sakin kalmanın ve pes etmemenin her şeyi nasıl değiştirebileceğini öğrendim.

• Sporcu olarak en büyük başarınızı anlatın!

  En büyük başarım, belki birincilik kupası değil, ama benim için çok daha kıymetli bir şey: 10 yıldır hiç ara vermeden, her koşulda, bazen sadece kafamı boşaltmak için bile olsa, suyla olan bağımı koparmamak. Kendime verdiğim bu sözü tutmak en büyük başarım. Bunun dışında, geçen sene katıldığım 10 km'lik açık su yarışını, hedeflediğim süreden daha erde tamamlayarak kişisel bir rekor kırdım. O an, on yıl önce iki kulaç atamayan gencin, bu noktaya gelebileceğini hayal edemeyeceğini düşündüm ve gözlerim doldu.

• Ünlü bir sporcuyla jogging yapma şamsınız olsaydı, kimi tercih ederdiniz? Ona hangi soruları sorardınız?

  Hiç düşünmeden Michael Phelps derdim. Ona sormak istediğim ilk şey, "Zihnini nasıl eğittin?" olurdu. Fiziksel antrenmanın ötesinde, o muazzam baskıyı, beklentiyi ve rekabeti yönetebilmek için zihninde nasıl bir disiplin oluşturduğunu öğrenmek isterdim. İkinci sorum ise, "Sudan çıktıktan sonra, o 'sporcu kimliğinin' dışında, sadece Michael olarak kendini nasıl tanımlıyorsun ve bu dengeyi nasıl korudun?" olurdu.

• Öğrencinin azimli ve formda kalmasını sağlamak için neler yapardınız?

  Öncelikle, onları kendiyle yarıştırmayı öğretirdim. Dünkü kendisini geçmek, en büyük zaferdir. Sporu bir angarya değil, eğlenceye dönüştürürdüm. Müzik eşliğinde antrenmanlar, küçük grup yarışları, ulaşılabilir mini hedefler koymak (örneğin, bir ay sonra 100 metreyi 5 saniye daha hızlı yüzmek gibi) motivasyonu hep taze tutar. En önemlisi de, onları dinler ve her bedenin, her ruh halinin farklı olduğunu kabul ederdim. Bazen antrenmanı yarıda kesip sadece suda sallanmak da bir terapidir.

• Sizi süper sportif ve SuperÖğretmen yapan özelliğiniz nedir?

  Sabrım ve empati yeteneğim. Ben de 18 yaşında, hiçbir şey bilmezken başladım. O ilk korkuyu, su yutmanın verdiği paniği, ilerleyememenin getirdiği hayal kırıklığını çok iyi biliyorum. Bu yüzden bir öğrencim zorlandığında, ona bağırmak yerine yanında durup, "Aynen böyle hissetmiştim, gel birlikte aşalım" diyebilmem. Sporu sevdirmenin, teknik öğretmekten çok daha önemli olduğuna inanıyorum. SüperÖğretmen olmak, madalya kazandırmak değil, hayat boyu sürecek bir spor sevgisi aşılayabilmektir.