Sadece kadınlara özel online keyifli, verimli, hedef odaklı dersleri birlikte gerçekleştirelim bu ekip işi ancak birlikte sonuca ulaşabiliriz

Merve hakkında daha fazla bilgi edin

• Kaç yaşında spor yapmaya başladınız? Bize bu dönemden bahsedin.

  7-8 yaşlarında Basketbol ile başladım, sonrasında Voleybol, Hentbol, Badminton, çok minik dönem jimnastik, Aerobik, Step, Fonksiyonel, Zumba, Pilates vs uzayıp gdiyor 🙂

• Favori sporlarınız, iyi derecede yaptığınız sporlar veya keşfetmek istediğiniz sporlar?

  Zumba, Fonksiyonel Antrenman favorim olabilir diye bilirim fakat bir sakatlıktan sonra kendim için pekte yoğun yapamamaktayım 🙁
  Bunun yerine öğrencilerime yaptırırken aşırı keyif duymaktayım 🤗 Derste o enerji geçiyor zaten karşı tarafa.. Öğrencilerimin bana en çok söyledikleri şeylerden bir tanesi hocam enerjiniz çok güzel ders işleyişiniz çok keyifli vs çok da övmeyelim kendimizi siz görün yeter 😊
  
  Tenis uzun zamandır isteyip fırsat bulamadığım ve doğa sporlarından biniciliğe karşı aşırı merakım var bunları keşfetmeyi çok istiyorum 🤩

• Günlük spor hayatımıza neler katacağınızı öyle bir anlatın ki şortlarımızı giyip dışarı çıkalım!

  O kadar kıymetli ki yapmaya başladığınız da vazgeçemeyeceksiniz, daha ilk dersten duruşunuz değişecek daha dik ve kendinden emin olacaksınız, kendiniz için ayırdığınız bu vakit sizi daha değerli kılacak, öz güven daha artacak (bunu özellikle çok duydum) bakın bunlar tamamen fiziksel de değil psikolojik anlamda bile bakın neler olmakta serotonin(mutluluk hormonu ) biliyorsunuz artık sporla birlikte nasıl yükseldiğini, esneklik kazanırsınız ve sanılanın aslına deneyimleyenlerinde bildiği gibi spor dan sonra yorgunluktan ziyade daha dinç enerjik hissedersiniz normalde tek günde yapmak istemediklerinizi bir bakmışsınız tam da o gün halletmişsiniz, kendinize vakit ayırırken gözle görülür değişimler ile aynadaki yeni sizi daha bi seveceksiniz ve omurga sağlığınız ile daha genç olacaksınız sözün özü arkadaşlar spor hayatımızda bu kadar güzel değişimler yaparken biz neden bu güzellikten mahrum kalalım ki değil mi ?

• Size ilham veren spor maceranız? Nasıl olduğunu anlatın.

  17 yaşlarında yoğun araştırmalarım sonucu Pilates eğitmenliği yapmak isteyişimi keşfettim fakat güçlü ama sakin kaldığı için pek de tercih edemiyordum bir konferansta hocamın Pilates ile ilgili paylaşımları beni adeta içine almış ve kendimi eğitmen olarak bulmuştum fakat bu öyle bir süreçti ki o her minik hareket ve söylem beni çok etkilemişti.

• Sporcu olarak en büyük başarınızı anlatın!

  Eğitmenlikle alakalı aerobik, pilates bir kaç bölümün daha etkili olduğu kurum da bir saat içerisinde 20-30 kişi içinden en farklı en yaratıcı olanın seçildiği değişik bir etkinlikti ama bunu yapacağımızı orda o anda öğrendik neyin beklediğini bilmiyorduk ben sadece teorik olarak bir şeyleri yapıp bir kaç bir şey söyleyip çıkacağız diye biliyordum durumu öğrenince şok oldum fakat ona rağmen benden kademe olarak üstte olanları bile geçmiş farklı ve yaratıcı olarak seçilmiştim 😍

• Ünlü bir sporcuyla jogging yapma şamsınız olsaydı, kimi tercih ederdiniz? Ona hangi soruları sorardınız?

  Çocukken Eczacıbaşı kadın voleybol ekibinin hastasıydım onların gücünün nerden geldiğini hayattaki dönüm noktalarını ve başarılarının sırrını sormak isterdim.
  Kobe Bryant ve Micheal Jordan a ise dostum nasıl yapıyorsunuz bu işi der püf noktalarını öğrenmek isterdim açıkçası o ortamın enerjisi de bana yetebilrdi

• Öğrencinin azimli ve formda kalmasını sağlamak için neler yapardınız?

  Özgün olmam yeterli oluyor sanırım , bu nasıl anlatılır ki dersi deneyimlemeniz lazım anlatılmaz yaşanır diyorum 😂 ama en çok kurduğum cümlelerden bir tanesi acı yok rocky hadi sen yaparsın devam işte bu vs gibi cümleler keyif veriyor gülümseyerek devam ediyorlar , zaten dersler öyle bir geçiyor ki ben yapamam, bunu hiç yapmam diyenlerin o hareketleri öyle de güzel yapıp hedefe ulaşamam zaten deyip o hedefe nasıl birlikte ulaştığımızı da gördük ekip işi bu öğrenci -hoca ihtiyaç varsa diyetisyen

• Sizi süper sportif ve SuperÖğretmen yapan özelliğiniz nedir?

  2012 den beri sektörde oluşum ve her kademesinde bizzat kendim isteyerek sahayı her yönden keşfedişim, her bir yıl yeni bir sertifika ekleyerek bilgi doldurmaya devam edişim, onca yılın vermiş olduğu tecrübe, ilk bakışta ki analiz yeteneğim, enerjim, duruşum, kendinden emin olup neyi nasıl yapacağımızı net olarak aktarışım ve dersi çekilmez değil de keyifli hale getirişim 🍀