

Irem profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Irem
- Ücret 1931₺
- Cevaplama 1 saat
-
Öğrenci12
Irem Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
Irem Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı

1931₺/saat
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
RYT 260h Sertifikalı Yoga Öğretmeni, Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Vinyasa, Ashtanga Yoga, Power Yoga, Sandalye Yoga dersleri veriyorum
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
Ders mekanı
Super Öğretmen
Irem en iyi Yoga öğretmenleri arasında. Yetkin bir profil, iyi bir diploma, hızlı ilk ders planlaması ve öğrencilerinden mükemmel yorumlar!
Irem ile ilgili bilgiler
Yoga benim için beden, zihin ve kalbin bütünleşmesidir. Özgür bir beden, berrak bir zihin ve açık bir kalbin buluşması. Minder üzerinde pratik yaparken bir sonraki pozu bilmeden gözlemleyin. Yoga derslerimi bir yaşam döngüsüne benzetiyorum. Yavaş gelişen, güçlenen ve zamanla yavaşlayan duran bir eğri.
Lisede yapmaya başladığım meditasyon ve aktif spor rutinime yogayı da ekledim. 200 saatlik öğretmenlik eğitimimde yolum Zeynep Aksoy ile kesişti. Öğretmenlik eğitimime ek olarak, hayatında bilinçli bir yol izlememe yardımcı oldu. Eğitim sonucunda 8 haftalık stres azaltma yoga ve meditasyon programını uygulamaya başladım. Advayta Bomonti'deki staj ve asistanlık programından sonra Fırat Tosun ile 30 saat, Derya Çakmak ile 30 saat çalışma fırsatı buldum. Dilde sadelik ve akış üzerine atölye çalışmaları yaptım.
Dersle ilgili bilgiler
- Başlangıç
- Orta
- İleri
- +1
seviyeler :
Başlangıç
Orta
İleri
Çocuk
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Dikkatli uygulama ile değerli olan sonuçtan ziyade sürece odaklanmak. Bu pozu nasıl yaptığınızdan ziyade o pozun içine girme ve o süreçten keyif alma süreci. Bu aslında gerçek hayatta, akış boyunca kendinizi zorladığınız veya şefkat gösterdiğiniz yerleri fark ettiğinizde böyledir. Minder üzerindeki kendinize karşı tavrınız matın ötesine geçecek ve günlük yaşamınıza dahil olacaktır. Beden farkındalığı ile sakinleştirici nefes almak vagus sinirini uyarır ve parasempatik sinir sistemini harekete geçirir. Bir savaş uçuşu tepkisinden ziyade sinir sisteminin dinlendirici bir uyarılma tepkisi olarak görünür.
Yorum
Tüm yorumlar tarafımızca toplanır ve %100 güvenilirlerdir. Irem ile öğrencilerinin yaşadığı gerçek deneyime dayanmaktadır.
Çok iyi! Très douce, à l’écoute, Irem a pris le temps de me redonner confiance dans ma pratique du yoga . Un grand merci à elle !
Daha fazla üye yorumu gör
Referanslar
Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir
Je n'ai pris que 3 cours d'Irem mais il semble que je vais continuer avec elle. Parce qu'elle est adorable et que ses cours sont amusants !
Le ton de sa voix est fantastique et elle est facile à suivre. J'ai apprécié les cours que j'ai suivis avec elle et j'ai remarqué des différences dans ma respiration peu de temps après.
Je recommande à tous mademoiselle Irem qui est une personne pleine d'empathie et super sympathique grâce à ses cours de yoga j'ai appris à gérer mon stress au quotidien. J'ai appris à m'aimer tel que j'étais , ses cours m'ont vraiment aider à ma vie personnel car j'ai commencé à voir le positif même dans mes moments négatif .Je suis tellement fière de cette professeur qui partage sa positivité et sa bonne humeur à ceux qui en ont besoin .
J'adore la méditation qu'Irem a eu au début du cours de yoga. Je me sens très bien après le cours.
Ça fait 2 mois que je prend des cours d’Irem et je dois dire que qu’elle est une superbe prof de yoga! Elle m’a fait adorer le yoga et ça me fait très plaisir de voir mon amélioration. Merci beaucoup Irem!
Daha fazla referans gör
Ücretler
Ücret
- 1931₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 8448₺
- 10 saat: 16895₺
Online
- 1931₺/saat
Benzer Yoga öğretmenleri
Beyza Duru
Eskişehir & Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Aslınur
& Online
- 900₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ece Begüm
İstanbul & Online
- 750₺/saat
Asuman
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Deniz
& Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
İlksen
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ezgi
& Online
- 450₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nazlı
- 850₺/saat
Tuğba
& Online
- 850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Betül
- 900₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Diyansey
& Online
- 950₺/saat
Merve
Fethiye & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zuhal
İstanbul & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zeynep
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Aysenur
& Online
- 1000₺/saat
Tuğba
Uşak & Online
- 450₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Doganay
Beşiktaş & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berfin
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Serena
Ankara & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ceylan
Ankara & Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Yoga öğretmenlerini gör