Ali için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.
Ali
- Ücret 149₺
- Cevaplama 12 saat
-
Öğrenci2
Ali Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
Ali Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
149₺/saat
Personal Trainer öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Kas güçlendirme
- Cross training
Powerlifting odaklı güçlendirme, kas yapımı, yağ yakma. BMR hesabı üzerinden beslenme ve makro-ölçüm planı.
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Kas güçlendirme
- Cross training
Ders mekanı
-
Ali öğretmenin evinde: İstanbul
-
Ali ile ilgili bilgiler
6 yıldır vücut geliştirme-halter-Cross Training odaklı çalışıyorum. Ev-ofisimde olimpik standartlı ağırlık malzemeleri, resistance band, halter ve power rack mevcut. Şu anki pandemi dolayısıyla spor salonlarına yanınızda gelip yardımcı olamıyorum. Ekstra cardio için rope-work, pad-work, ve boks torbası ile çalışabiliriz. Ücretsiz olarak beslenme planı ve makro hesabı yapabiliriz.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Ataşehir-Kozyatağı civarındaki evimde çalışacağız. Öğrenci kapasitesine göre vücut ağırlığı ve direnç bandıyla başlayıp sonra yavaş ve güvenli bir şekilde ağırlık ekleyeceğiz. Powerlifting odaklı çalışmak isteyenler için olimpik bar ve ağırlıklar bulunmaktadır. Daha sonra daha geleneksel güçlenme, vücut geliştirme ve yağ yakma programlarına geçebiliriz.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 149₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 250₺
- 10 saat: 500₺
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Alperen
& Online
- 1100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Volkan
& Online
- 3000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emir
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sefa
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kemal
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mehmet Can
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Muhammed
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berkay
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Buse hande
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ege
İstanbul & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Bertu
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Akif
Ataşehir
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Doğukan
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Efe
Üsküdar & Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Onurcan
& Online
- 3500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ayhan Eraycan
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hürkan
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mert hamza
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Bertan
& Online
- 1750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Fatma Kübra
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
