Çağla profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Çağla
- Ücret 450₺
- Cevaplama 1 saat
450₺/saat
Personal Trainer öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Personal Trainer
- Fitness
- Pilates
- Kas güçlendirme
- Esneme
Pilates ile Güçlen,Esne,Rahatla. Sağlıklı ve Dengeli Bir Beden Bir Sen İçin Hemen Başla!
- Personal Trainer
- Fitness
- Pilates
- Kas güçlendirme
- Esneme
Ders mekanı
Çağla ile ilgili bilgiler
Merhaba Ben Çağla.24 yaşında bir antrenör ve yaşam koçuyum. Pilates ile tanışmam bedenimle olan ilişkimi derinlemesine keşfetmeme ve bu yolculuğu başkalarına da sunma arzusuna dönüşerek hayatımın bir parçası haline geldi.
Pilates,sadece fiziksel değil,zihinsel bir deneyim de sunar.Her hareketin ve nefesin bir anlamı vardır.
Sertifikalarım arasında pilates eğitmeniolarak kazandığım eğitim,bana doğru form ve tekniği öğreterek katılımcılarımın güvenli ve etkili bir şekilde gelişmelerine yardımcı olmamı sağladı.
Pilates yolculuğa çıkmaya hazırsan,seni bu deneyime davet ediyorum.Hem fiziksel hem de zihinsel dönüşüm için birlikte çalışalım.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Mat Pilates , kaslarını güçlendirmek, esnekliğini artırmak ve beden-zihin dengesini sağlamak için mükemmel bir egzersiz yöntemidir.Her seviyeye uygun bu derslerde,vücut ağırlığını kullanarak doğru nefes teknikleriyle duruşunu geliştirir,omurga sağlığını destekler ve günlük hayatındaki stresin azalmasına yardımcı olur.
-Tüm vücut kaslarını çalıştıran etkili egzersizler
-Duruş bozukluklarını düzeltmeye yardımcı hareketler
-Esneklik ve dengeyi artıran akıcı geçişler
- Nefes kontrolü ile beden-zihin uyumu
Sende sağlılı,güçlü ve esnek bir bedene sahip olmak istiyorsan,Mat pilates ile kendine bir iyilik yap!
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 450₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 2250₺
- 10 saat: 4500₺
Online
- 450₺/saat
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Sena
Afyonkarahisar & Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Samet
Afyonkarahisar & Online
- 80₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mustafa
Afyonkarahisar & Online
- 80₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Wushhs
Afyonkarahisar & Online
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
İbrahim
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hatice
& Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ege
Ankara & Online
- 600₺/saat
Alperen
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ali
İstanbul & Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tarık
& Online
- 700₺/saat
Gizem
& Online
- 850₺/saat
Büşra
& Online
- 600₺/saat
Hüseyin
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emir
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
& Online
- 375₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
& Online
- 700₺/saat
Çiğdem
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Diren
Antalya & Online
- 850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ayşe
& Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Caner
& Online
- 600₺/saat
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
