İlk ders ücretsiz
Sinem için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.
Sinem
- Ücret 675₺
- Cevaplama 24 saat
-
Öğrenci1
Sinem Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
Sinem Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
675₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Kas güçlendirme
- Jimnastik
Online Fitness Koçluğu ile Kişiye Özel Antrenman Programları ve Düzenli Gelişim Takibi
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Kas güçlendirme
- Jimnastik
Ders mekanı
-
Sinem öğretmenin evinde: Adıyaman
- Online
-
Sinem ile ilgili bilgiler
Merhaba, ben Sinem. Spor ve fitness alanında aktif olarak çalışan, egzersizi hayatının önemli bir parçası haline getirmiş bir antrenörüm.
Adıyaman Belediyesi Spor Tesisleri’nde antrenör olarak görev yapıyorum. Çocuklar ve farklı yaş gruplarıyla spor eğitimi ve antrenman süreçlerinde aktif olarak çalışıyor, sporcuların fiziksel gelişimlerini ve performanslarını destekliyorum.
Beden eğitimi ve spor alanındaki bilgi ve deneyimlerimi, kişilerin kendi hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için kullanıyorum. Her bireyin fiziksel seviyesinin, hedeflerinin ve ihtiyaçlarının farklı olduğuna inanıyorum. Bu nedenle derslerimde kişiye özel ve sürdürülebilir bir yaklaşım benimsemeye önem veriyorum.
Online derslerimizde fitness, kuvvet, dayanıklılık, kondisyon, hareketlilik, esneklik ve doğru egzersiz teknikleri üzerine çalışıyoruz. Programları kişinin seviyesine, hedeflerine ve mevcut imkânlarına göre düzenliyorum.
Spora yeni başlayanlardan düzenli egzersiz yapanlara kadar farklı seviyelerde öğrencilerle çalışabilirim. Derslerimi anlaşılır, disiplinli ve motive edici bir şekilde yürütüyorum.
Amacım yalnızca size bir antrenman programı hazırlamak değil; doğru hareket etmeyi öğrenmenize, düzenli spor alışkanlığı kazanmanıza ve hedeflerinize adım adım ilerlemenize yardımcı olmak.
Online birebir fitness ve kişisel antrenman dersleri için birlikte çalışabiliriz.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- İngilizce
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
İngilizce
Türkçe
Derslerimizde;
• Hedef belirleme ve kişisel ihtiyaç analizi
• Kişiye özel fitness ve egzersiz programı oluşturma
• Doğru egzersiz formu ve tekniklerinin öğretilmesi
• Isınma, mobilite ve esneklik çalışmaları
• Kuvvet, dayanıklılık ve kondisyon geliştirme
• Yağ yakımı ve vücut kompozisyonunu destekleyen antrenmanlar
• Evde veya spor salonunda uygulanabilecek programlar
• Antrenman yoğunluğu, tekrar ve set planlaması
• Düzenli gelişim ve performans takibi
• Motivasyon ve sürdürülebilir egzersiz alışkanlığı
üzerinde çalışıyoruz.
Dersleri online ve birebir gerçekleştiriyorum. Başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar farklı fitness düzeylerine uygun programlama yapıyorum.
Amacım yalnızca egzersiz yaptırmak değil; hareketleri doğru öğrenmenizi, düzenli antrenman alışkanlığı kazanmanızı ve hedeflerinize güvenli ve sürdürülebilir şekilde ilerlemenizi sağlamak.
Dersler online olarak gerçekleştirilir.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 675₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 3375₺
- 10 saat: 6750₺
ücretsiz dersler
Sinem ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Online
- 675₺/saat
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
İbrahim
& Online
- 695₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ege
İstanbul & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hüseyin
& Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Alperen
& Online
- 1100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hatice
& Online
- 1000₺/saat
Ali
İstanbul & Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gizem
& Online
- 1000₺/saat
Ayse Meliz
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Çiğdem
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Öznur
İstanbul & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mete Deniz
Berlin & Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Büşra
& Online
- 1000₺/saat
Nilüfer
& Online
- 1000₺/saat
Emir
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Diren
Antalya & Online
- 1500₺/saat
Anastasia
& Online
- 700₺/saat
Caner
& Online
- 600₺/saat
Gül
& Online
- 600₺/saat
Ayşe
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Dora
Bornova & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
