İlk ders ücretsiz
Mustafa için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.
Mustafa
- Ücret 625₺
- Cevaplama 24 saat
-
Öğrenci1
Mustafa Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
Mustafa Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
625₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Kick boks
- Boks
- Dövüş sporları
- Dövüş sanatları
- Savunma
KICKBOKS, MMA, MUAY THAI VE YAKIN SAVUNMA | Tekniğini Keskinleştir, Reflekslerini Geliştir, Kondisyonunu Yükselt | Gerçek Hayata Yönelik Yakın Savunma | Birebir Özel Ders | Kendi Salonumda Antrenman
- Kick boks
- Boks
- Dövüş sporları
- Dövüş sanatları
- Savunma
Ders mekanı
-
Mustafa öğretmenin evinde:
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir konumundan
-
Mustafa ile ilgili bilgiler
HAKKIMDA
Dövüş sporları benim için sadece spor değil, yıllardır hayatımın bir parçası.
15 yaşından beri kickboks yapıyorum. Bu süreçte kendimi tek bir branşla sınırlamak yerine farklı dövüş disiplinlerini deneyimlemeye ve öğrenmeye çalıştım. Kickboks, Muay Thai, MMA, Wushu, Judo, BJJ, Güreş, Wing Chun, Aikido ve Hankando alanlarında çalışmalar yaptım. Wushu ve Kickboks branşlarında lisanslı sporcu geçmişim de bulunuyor.
Yıllar içerisinde farklı hocalardan ve farklı disiplinlerden öğrendiğim teknikleri kendi antrenman anlayışımla birleştirdim. Benim için dövüş sporlarında önemli olan sadece güçlü olmak değil; tekniği doğru öğrenmek, kontrolü kaybetmemek, disiplinli olmak ve sürekli kendini geliştirmek.
Müsabakalara hazırlanmış olmama rağmen yaşadığım diz sakatlığı nedeniyle maçlara çıkamadım. Açıkçası bu benim için kolay bir süreç değildi. Ancak sporu bırakmak yerine antrenman yapmaya ve kendimi geliştirmeye devam ettim. Zamanla öğrendiklerimi başkalarına aktarmanın da en az kendi gelişimim kadar keyifli olduğunu fark ettim.
Şu anda kickboks, Muay Thai, MMA ve yakın savunma alanlarında birebir özel ders veriyorum. Derslerde öğrencinin seviyesini ve hedeflerini dikkate alıyorum. Kimi öğrencim spora yeni başlıyor, kimi kondisyon kazanmak istiyor, kimi ise dövüş sporlarında kendini geliştirmek istiyor.
Yakın savunma tarafında ise özellikle Hankando üzerine yaptığım çalışmaların yanı sıra farklı dövüş disiplinlerinden edindiğim tecrübeleri kullanıyorum. Çalışmalarım gerçek hayatta karşılaşılabilecek durumlara karşı farkındalık, mesafe, savunma ve güvenli şekilde uzaklaşma üzerine kuruludur.
Ben öğrencilerime sadece hareketleri ezberletmek istemiyorum. Neden yaptığını anlayarak öğrenmesini ve zamanla kendi bedenini daha iyi tanımasını istiyorum.
Benim için iyi bir antrenman, salondan sadece yorulmuş olarak çıkmak değildir. Bir önceki dersten daha iyi olmak, yeni bir şey öğrenmek ve kendine olan güvenini biraz daha artırmaktır.
Eğer sen de dövüş sporlarına başlamak, kendini geliştirmek veya yıllardır yapmakta olduğun sporda daha ileri gitmek istiyorsan, birlikte çalışabiliriz.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
SADECE 60 DAKİKADA TERLEMEK DEĞİL, GELİŞMEK İÇİN ANTRENMAN YAP.
60 dakikalık birebir derslerde teknik, kondisyon, güç ve refleks çalışmalarını bir araya getiriyoruz.
10 dakika: Isınma ve mobilite
25 dakika: Kickboks, Muay Thai ve MMA teknikleri, kombinasyon, savunma, mesafe ve pad çalışmaları
20 dakika: Kondisyon, hız, refleks, çeviklik ve fonksiyonel güç
5 dakika: Soğuma ve toparlanma
Yakın savunma çalışmalarında gerçek hayata yönelik farkındalık, mesafe yönetimi, savunma ve güvenli şekilde uzaklaşma prensiplerine odaklanıyoruz.
Her ders seviyene ve hedeflerine göre şekillenir.
AMAÇ SADECE YORULMAK DEĞİL.
Daha iyi teknik. Daha güçlü kondisyon. Daha hızlı refleks. Daha fazla kontrol.
Hazırsan başlayalım.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 625₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 3125₺
- 10 saat: 6250₺
ücretsiz dersler
Mustafa ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Online
- 625₺/saat
Benzer Kick boks öğretmenleri
Merve
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Bedirhan
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kadir Geylani
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Cüneyt
34744 & Online
- 1250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Meltem
- 1100₺/saat
Efe
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Enes
Beykoz & Online
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Murat
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berkay bingul
İstanbul & Online
- 2200₺/saat
Kağan
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kerem
İstanbul
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mehmet
İstanbul & Online
- 1100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ali berk
İstanbul
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Alperen
İstanbul & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
F Can
- 1400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ozan
İstanbul & Online
- 2500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Onur
& Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Efe
İstanbul & Online
- 1250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mustafa
İstanbul & Online
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ceren
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Kick boks öğretmenlerini gör
