Mert profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Mert
- Ücret 149₺
- Cevaplama 1 saat
149₺/saat
Personal Trainer öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Formda kalma
- Kas güçlendirme
İçinde bulunduğumuz zaman bizi her ne kadar kilo almaya ve formdan düşürmeye çalışsa da biz buna boyun eğmeyeceğiz. Yağ yakmaya, formda kalmaya veya kaslarını güçlendirmeye hazırsan seni bekliyorum :)
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Formda kalma
- Kas güçlendirme
Ders mekanı
-
Mert öğretmenin evinde: Antakya
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 10 km uzaklığa kadar gelebilir Antakya konumundan
-
Mert ile ilgili bilgiler
Merhaba ben Mert, denizcilik öğrencisiyim ve 10 yaşımdan beri spor hayatımın bir parçası. Yardımcı antrenör olarak ilk derslerimi lisedeyken vermeye başladım. Bulunduğum basketbol kulübü dışında 10 'u aşkın bireysel öğrencim oldu. Ve şu an bulunduğumuz pandemi döneminde dilerseniz online dilerseniz sosyal mesafe kurallarına uyarak sağlıklı ve zinde kalmaya hazırsanız doğru yerdesiniz ;)
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Hepimizin bildiği üzere sağlıklı ve zinde kalmanın yanı sıra güzel ve fit bir vücut istiyorsak altın kuralımız beslenme ve uyku; bunları düzene oturttuktan sonra cardio ve ağırlık çalışmalarına geçebiliriz. 1 saatlik dersimizin; ilk 10 dakikası ısınma, son 10 dakikası kaslarımızı soğutma aradaki 40 dakikada da yoğun bir tempoda haftalık yapacağımız antrenman sayısına göre bölgesel veya tüm vücut antrenmanları yapacağız.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 149₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 325₺
- 10 saat: 550₺
Online
- 60₺/saat
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Nurten
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
İbrahim
& Online
- 695₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ege
İstanbul & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hüseyin
& Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hatice
& Online
- 850₺/saat
Ali
İstanbul & Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tarık
& Online
- 800₺/saat
Gizem
& Online
- 1000₺/saat
Ayse Meliz
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Öznur
İstanbul & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Büşra
& Online
- 1000₺/saat
Ayşe
& Online
- 900₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Çiğdem
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nilüfer
& Online
- 1000₺/saat
Alperen
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mete Deniz
Berlin & Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emir
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
& Online
- 430₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Diren
Antalya & Online
- 1000₺/saat
Anastasia
& Online
- 700₺/saat
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
