Dilara profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Dilara
- Ücret 800₺
- Cevaplama 15 saat
-
Öğrenci5
Dilara Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
Dilara Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
800₺/saat
Yoga öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Yoga
- Hatha
- Yin yoga
Her seviyeye uygun, yoga başlangıç yada orta seviye de derinleşerek güç, denge ve esneklikle ilerleyeceğimiz nefes ve beden farkındalığını keşfetmek istiyorsan hadi başlayalım ..
- Yoga
- Hatha
- Yin yoga
Ders mekanı
-
Dilara öğretmenin evinde:
- Online
-
evinizde veya kararlaştırdığınız dışarıda bir yerde : 20 km’ye kadar uzaklığa gelebilir konumundan
-
Dilara ile ilgili bilgiler
Yoga’nın sadece asanalardan ibaret olmadığını anladığım derin içsel yolculuğa girdiğimde idrak ettiğim bir süreç oldu. Ve bu yolculuğun kalp ile bütünleştiren içsel arınmayla içine dönerek kendinle yaptığın bir pratik. Zor gözüken asanalar gibi gözükse de aslında asanalar sadece araç asıl pratik yolcuğunda kendinle, başına gelen olaylar ve durumlarla onların içinden nasıl geçtiğimizle birlikte gözlem halinde olmayla. Gözlemci bakış açısıyla.. O yüzden her “an” yoga pratiğindeyiz. Niyetim aracı olmak, bilgilerimi aktararak alması gerekeni alıp yolculuğuna destek vermek, hepimiz aynı yolda yürüyoruz ama farklı şekillerde.. Yol da birbirimize ışık tutmak niyetiyle
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Dersleri online ve uygunluğa göre yüz yüze şekilde gerçekleştiriyorum. Her seviye için uygundur. Yoga hiç yapmamış olman yada pratiğinin az olması sorun değil.. Seviyene uygun program dahilinde başlangıç seviye yada orta seviye olman durumunda devamlılık halinde pratiği ilerleteceğimiz bir süreç olacak.. Denge, güç ve esneklik kazanacağımız akışlarla birlikte bedenin farklı bölgeleriyle çalışacağımız sinir sistemini gevşeterek bedeni rahatlatmaya yönelik dersler yapıyor olacağız.
Ders sonlarında nefes çalışmaları ve meditasyonla desteklenir.Pratik kişi’nin isteğine göre değişebilir.
Yoga yapmak için yaş, boy, kilo ve cinsiyet farketmeksizin herkes yoga yapabilir bunların önemi yoktur. Zihin bize bu düşüncelerle engel olabilir ama amacımız zihnimizden geçen her düşünceyi dinlemek değil kalpten gelen niyete odaklanmaktır.
Anatomik yapı gereğince de her beden birbirinden farklıdır ve biriciktir :) Yoga bizim için bir araç değil amaç olmalıdır
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 800₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 4000₺
- 10 saat: 8000₺
Online
- 1500₺/saat
ulaşım
- + 100₺
Benzer Yoga öğretmenleri
Sibel
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Aysu
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ece
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Pınar
& Online
- 1000₺/saat
İrem Ceren
İstanbul & Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gamze
İstanbul
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Rabia
İstanbul & Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Selma
İstanbul & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Marıa
İstanbul & Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kübra
İstanbul & Online
- 525₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Beyzanur
& Online
- 800₺/saat
Beyza Duru
Eskişehir & Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Aslınur
& Online
- 900₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ece Begüm
İstanbul & Online
- 750₺/saat
Asuman
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Deniz
& Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ezgi
& Online
- 450₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tuğba
& Online
- 850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Diyansey
& Online
- 950₺/saat
Merve
Fethiye & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Yoga öğretmenlerini gör
