İlk ders ücretsiz
Çağlar profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Çağlar
- Ücret 300₺
- Cevaplama 1 saat
300₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Yoga
- Hatha
- Yin yoga
- Yoga flow
- Ebeveyn-bebek
Hayatınıza yoga ile yeni bir adım atmaya hazır mısınız? Sizlerle, bu yolculukta birlikte yürümek için sabırsızlanıyorum!
- Yoga
- Hatha
- Yin yoga
- Yoga flow
- Ebeveyn-bebek
Ders mekanı
Çağlar ile ilgili bilgiler
Merhaba, ben Çağlar Kaygalak Özkaya. 30 yaşındayım ve Harita mühendisliği eğitimi aldım ve evliyim. 2 yıldır yoga ile derin bir yolculuğa çıktım.
Yoga pratiğim, sadece fiziksel bir egzersiz değil, aynı zamanda ruhsal ve zihinsel bir dönüşüm süreci olarak hayatıma yön verdi. Bu felsefeyi, günlük yaşamımda uygulayarak denge ve huzur buldum. Bu içsel dönüşümümü başkalarıyla paylaşmak ve yoga yoluyla yaşamlarını dönüştürmelerine yardımcı olmak beni çok heyecanlandırıyor.
Derslerimde, yoganın iyileştirici gücünü ve felsefesini öğrencilerime aktarmak için büyük bir özen gösteriyorum. Size, yoga pratiğinin sunduğu derinliği ve huzuru deneyimlemeniz için rehberlik etmekten mutluluk duyarım.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Başlangıç
- Orta
- Diğer
- +1
seviyeler :
Başlangıç
Orta
Diğer
Çocuk
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Yoga, sadece fiziksel bir pratik değil, aynı zamanda derin bir zihinsel ve ruhsal dönüşüm aracıdır. YOGAKİO 280 TTC Eğitimi ile kazandığım bilgi birikimi ve 2 yıllık yoga deneyimimle, derslerimde esneme, güçlendirme, nefes çalışmaları, meditasyon ile beden, zihin ve ruh arasındaki uyumu güçlendirmeye çalışıyorum.
Her ders 50 dakika sürmektedir. Başlangıçta nefes çalışması, meditasyon ile zihin ve nefesi akışa hazırlıyorum. Ardından, asana pratiği ile bedeni güçlendirip esneme çalışmalarıyla ve yine ufak meditasyon ile dersi tamamlıyoruz.
Yoga, hayatımda bir dönüm noktası oldu ve bu dönüşüm deneyimini başkalarıyla paylaşmak en büyük tutkum. Yoga, bedenin ötesinde, zihinsel ve duygusal katmanlara ulaşarak, bireyin içsel huzurunu bulmasına yardımcı olur. Bu felsefeyi temel alarak, Yoga Başlangıç, Yoga 1, Çocuk Yogası ve Hamile Yogası dersleri sunuyorum. Her ders, öğrencilerime yoganın iyileştirici gücünü tanıma ve bu güçle kendi yaşamlarında dengeyi bulma fırsatı veriyor.
Derslerim, yoga pratiğine ilk kez adım atmak isteyenler, beden ve zihin dengesi arayışında olanlar, hayat stresinden kaçıp kendine bu güzel zamanı ayırmak isteyenler içindir. Hamileler için doğuma kadar ve Her yaştan öğrenciye hitap eden derslerimde, yoganın şifa veren gücünü deneyimlemek ve bedeninizle daha derin bir bağ kurmak için size rehberlik etmeyi çok isterim. Yogayı bir yaşam pratiği olarak benimseyen ve bu yolda ilerlemek isteyen herkesi, birlikte büyümeye ve gelişmeye davet ediyorum.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 300₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 1500₺
- 10 saat: 3000₺
Online
- 300₺/saat
ücretsiz dersler
Çağlar ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Benzer Yoga öğretmenleri
Alex Alp
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ilayda
& Online
- 450₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Canan
Ankara & Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
Ankara & Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nadir
Ankara & Online
- 1250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ayşe Cankat
Ankara & Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Muhammet Berkay
Ankara & Online
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kübra
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nida
Ankara & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Dilşad
Ankara
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zeynep
& Online
- 1200₺/saat
Aslınur
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Beyza Duru
Eskişehir & Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Asuman
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Deniz
& Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ezgi
& Online
- 520₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Selin
& Online
- 1000₺/saat
Ece
Göztepe & Online
- 1000₺/saat
Nihan
& Online
- 500₺/saat
Nisan
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Yoga öğretmenlerini gör
