İlk ders ücretsiz
Nevra profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Nevra
- Ücret 1000₺
- Cevaplama 1 saat
1000₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yin yoga
- Yoga flow
Hatha Yoga Classes for All Levels / Her Seviyeye Uygun Hatha Yoga Dersleri
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yin yoga
- Yoga flow
Ders mekanı
-
Nevra öğretmenin evinde: Duraliler
- Online
-
evinizde veya kararlaştırdığınız dışarıda bir yerde : 20 km’ye kadar uzaklığa gelebilir Duraliler konumundan
-
Nevra ile ilgili bilgiler
Yirmili yaşlarımın başında Yoga ile tanıştım ve fiziksel pratiğin ötesinde ne kadar derin bir felsefesinin olduğunu idrak etmeye başladım.
Bence her insan kendini tanımak, şifalandırmak, arındırmak ve olgunlaştırmak için manevi bir pratik yapmaya ihtiyaç duyuyor, yoksa maddi ve manevi hayatın dengesi bozulabiliyor.
Yoga ve meditasyon pratiklerinin, bana bu hayatta neyin önemli ve gerçek olduğunu görmemde, sezgilerimle bağ kurmamda, kalp gözünden görebilmemde, disiplin ile çalışarak yeteneklerimi geliştirebilmemde büyük katkıları oldu.
Her şeyden önemlisi bağışıklık sistemimi kuvvetlendirerek, ne yiyip içtiğime dair farkındalığımı geliştirip sağlıklı bir birey olmamı sağladı.
I was introduced to Yoga in my early twenties and began to realize what a deep philosophy it had beyond physical practice.
I think every person needs to do a spiritual practice in order to know themselves, heal, purify and mature themselves, otherwise the balance of material and spiritual life may be disrupted.
Yoga and meditation practices have greatly helped me to see what is important and real in this life, to connect with my intuition, to see from the eyes of the heart, and to improve my skills by working with discipline.
Most importantly, it strengthened my immune system, improved my awareness of what I eat and drink, and helped me become a healthy individual.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
10 yıldır Hatha Yoga özel ve grup dersleri vermekteyim. Her yaş grubundan öğrencilerim oldu (7'den 70'e). Derslerime öğrencilerin ihtiyacına göre farklı nefes teknikleri, meditasyon çalışmaları, Yin Yoga pozları ekleyerek zenginleştirmeyi seviyorum. Bedeni esnetip güçlendirmenin yanısıra, öğrencinin kendi bedenindeki enerji blokajlarını fark edip, nefes ve içsel odaklanmanın gücü ile kendi kendisini şifalandırmayı öğrenebileceği pratikler tasarlıyorum.
Dersler öğrencinin tercihine göre, bir veya bir buçuk saat online veya yüzyüze yapılabilir.
I have been teaching Hatha Yoga private or group sessions for 10 years. I had students from all age groups (7-70 years old). I like to enrich my lessons by adding different breathing techniques, meditation exercises and Yin Yoga poses according to the needs of the students. In addition to stretching and strengthening the body, I design practices where the student can learn to recognize energy blockages in their own body and heal themselves with the power of breathing and internal focus.
Lessons can be held online or face to face for 1 or 1,5 hours, depending on the student's preference.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 1000₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 5000₺
- 10 saat: 10000₺
Online
- 1000₺/saat
ücretsiz dersler
Nevra ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Benzer Yoga öğretmenleri
Elif gözde
Konyaaltı & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Furkan
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Aysegul
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hatice
Antalya & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hatice
Antalya & Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gülşah Ilgın
Antalya & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Duygu
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Arzu
& Online
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Dilan
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Beyza Duru
Eskişehir & Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Aslınur
& Online
- 900₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ece Begüm
İstanbul & Online
- 750₺/saat
Asuman
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Deniz
& Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Betül
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ezgi
& Online
- 450₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nazlı
- 850₺/saat
Tuğba
& Online
- 850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Diyansey
& Online
- 950₺/saat
Merve
Fethiye & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Yoga öğretmenlerini gör
