Irem
- Ücret 300₺
- Cevaplama 1 saat
300₺/saat
Kas geliştirme öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Kas geliştirme
- Formda kalma
- Pilates
- Esneme
- Aerobik
Fizyoterapistim, online/yuzyuze her yaştan danışana mat pilates eğitimi verilir. Yüz yüze reformer pilates eğitimi de verilir.
- Kas geliştirme
- Formda kalma
- Pilates
- Esneme
- Aerobik
Ders mekanı
-
Irem öğretmenin evinde: Pamukkale
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir Pamukkale konumundan
-
Irem ile ilgili bilgiler
Ben bir fizyoterapist ve klinik pilates eğitmeni olarak, hareketin iyileştirici gücüne inanıyorum. Amacım, bireylerin vücutlarını daha iyi tanımalarını sağlamak, ağrıyı azaltarak hareket kabiliyetlerini artırmak ve sağlıklı bir yaşam tarzını desteklemektir. Skolyoz, bel-boyun fıtığı, postür bozuklukları gibi rahatsızlıklar üzerine uzmanlaşarak, bilimsel temelli egzersizlerle kişiye özel çözümler sunuyorum. Pilatesi yalnızca bir egzersiz değil, beden farkındalığını artıran bir terapi yöntemi olarak görüyorum. Güvenli ve bilinçli hareket ederek, öğrencilerimin daha sağlıklı ve güçlü bir bedene sahip olmalarına yardımcı oluyorum.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Fizyoterapist ve Klinik Pilates Eğitmeni olarak, derslerimde bilimsel temellere dayalı hareket terapisi sunuyorum. Her bireyin ihtiyaçlarına özel olarak şekillendirdiğim derslerde, omurga sağlığını koruma, duruş bozukluklarını düzeltme, kas dengesizliklerini giderme ve ağrıyı azaltma üzerine çalışıyorum. Skolyoz, bel ve boyun fıtıkları, fibromiyalji gibi rahatsızlıkları olan bireyler için özel egzersiz programları uyguluyorum. Cadillac Pilates ve diğer klinik pilates ekipmanlarını kullanarak vücuda kontrollü ve güvenli hareketler kazandırmayı hedefliyorum.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 300₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 1500₺
- 10 saat: 3000₺
Online
- 300₺/saat
Benzer Kas geliştirme öğretmenleri
Ali
Pamukkale & Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ece
Pamukkale & Online
- 653₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Erkan
Kumkısık & Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
İbrahim
& Online
- 695₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ege
İstanbul & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hüseyin
& Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hatice
& Online
- 850₺/saat
Ali
İstanbul & Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nilüfer
& Online
- 1000₺/saat
Tarık
& Online
- 800₺/saat
Öznur
İstanbul & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Büşra
& Online
- 1000₺/saat
Ayşe
& Online
- 900₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Çiğdem
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Alperen
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emir
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Diren
Antalya & Online
- 1000₺/saat
Mete Deniz
Berlin & Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berkay
İstanbul & Online
- 1200₺/saat
Caner
& Online
- 600₺/saat
-
Kas geliştirme öğretmenlerini gör
