Fizyoterapi ve rrehabilitasyon bölümü mezunuyum. Online olarak kişiye özel egzersiz programlarıyla kas güçlendirmeyi, zayıflamayı, ve incelemenize yardımcı olmayı hedefliyorum.

Ben Elif Hocayla mart 2025 te tanıştım kendisine bir arkadaşım gidiyormuş, çok iyi olduğunu ve sıklaştırın söyledi. Bende merak edip başladım. Şuan mat pilates dersleri alıyorum. Evdeki malzemeleri egzersiz ekipmanı olarak kullanmak için fikirler üretiyor. Ekstra verdiği egzersizleri düzenli olarak yapmaya da çalışıyorum. 52 yaşında olmama rağmen hala kendimi çok dinç ve enerjik hissediyorum. Aynı zamanda skolyoz rahatsızlığım olduğu için mat pilatesin yanında nefes egzersizi de yapıyoruz. Kendisinden çok memnunum. Herşey için teşekkür ederim. Herkese de öneririm.

Elif hocadan 2024 ağustos ayından beri pilates eğitimi alıyorum. Derste çok verimli ve çok ilgili. Gerek kas bilgisi gerek ilgisiyle şuana kadar hem kilo verdim hem de daha enerjik hissediyorum. Danışanlarına gösterdiği bire bir özen açısından da çok iyi. Derslerime hala devam etmekteyim ve her ders kendimde olumlu yanlarını görmekteyim. Elif hocama buradan da teşekkürlerimi iletmek istiyorum.