Cansu için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.
Cansu
- Ücret 2000₺
- Cevaplama 1 saat
2000₺/saat
Yoga öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Yoga
- Hatha
- Yin yoga
- Ebeveynler için yoga
- Ebeveyn-bebek
Felsefe Öğretmeni ve 7+ Yıllık Deneyime Sahip Yoga Eğitmeninden Birebir Yoga, Mindfulness ve Meditasyon Dersleri
- Yoga
- Hatha
- Yin yoga
- Ebeveynler için yoga
- Ebeveyn-bebek
Ders mekanı
Cansu ile ilgili bilgiler
Merhaba, ben Cansu Tolun.
Ankara Üniversitesi Felsefe mezunuyum ve pedagojik formasyon eğitimimi tamamladım. Yaklaşık sekiz yıldır yoga eğitmeni olarak çocuklar ve yetişkinlerle bireysel ve grup dersleri yürütüyor; yoga, mindfulness, nefes çalışmaları ve yoga felsefesi alanlarında eğitim veriyorum.
Yoga benim için yalnızca bedeni çalıştıran bir egzersiz değildir. Her insanın yaşamı, bedeni ve ihtiyaçları birbirinden farklıdır. Bu nedenle hazır programlar uygulamak yerine, her öğrencim için hedeflerine ve ihtiyaçlarına uygun kişisel bir çalışma planı oluşturuyorum.
Felsefe eğitimi ve öğretmenlik deneyimim sayesinde derslerimde yalnızca hareketleri öğretmeyi değil; beden farkındalığını geliştirmeyi, nefesi bilinçli kullanmayı ve zihinsel dengeyi destekleyen sürdürülebilir bir pratik oluşturmayı hedefliyorum.
Bugüne kadar çocuklar, yetişkinler ve hamilelerle çalıştım; okul ortamlarında, birebir derslerde ve grup çalışmalarında farklı yaş gruplarına yönelik eğitimler verdim. Bu deneyim, her öğrencinin ihtiyacına uygun güvenli ve etkili bir ders planı hazırlamamı sağlıyor.
(gizli bilgi)
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Her ders tamamen size özeldir.
İlk görüşmede beklentilerinizi, fiziksel durumunuzu, daha önceki deneyimlerinizi ve hedeflerinizi birlikte değerlendiriyoruz. Sonrasında sizin için kişiselleştirilmiş bir program oluşturuyorum.
Derslerde ihtiyaca göre;
Birebir Yoga
Hatha Yoga
Yin Yoga
Yoga Nidra
Meditasyon
Mindfulness
Nefes Çalışmaları (Pranayama)
Çocuk Yogası
Hamile Yogası
Kişiye Özel Yoga Programları
Hareket farkındalığı ve güvenli yoga uygulamaları
birlikte uygulanmaktadır.
İsteyen öğrenciler için yoga felsefesi üzerine birebir teorik çalışmalar da yapılabilmektedir.
Amacım yalnızca esnemek veya belirli pozları yapmak değil; kişinin bedenini tanıdığı, nefesini bilinçli kullandığı ve günlük yaşamına taşıyabileceği sürdürülebilir bir pratik oluşturmasına rehberlik etmektir.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 2000₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 10000₺
- 10 saat: 20000₺
Online
- 2000₺/saat
Benzer Yoga öğretmenleri
Canan
Ankara & Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ceren
Ankara & Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nida
Ankara & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Dilşad
Ankara
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Cem
ÇANKAYA & Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Melodi
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Fatma
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ceylan
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kübra
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Fatma
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Filiz nazli
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Alex Alp
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ilayda
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Aslınur
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ece Begüm
İstanbul & Online
- 400₺/saat
Ezgi
& Online
- 520₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zeynep
& Online
- 1250₺/saat
Asuman
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Deniz
& Online
- 3000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tuğba
Uşak & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Yoga öğretmenlerini gör
