Evinizin konforunda bedeninizi zihininizi ve ruhunuzu bir arada çalıştırıp hemde hayat kalitenizi artırmak istiyorsanız ben buradayım.. Hadi başlayalım...

Esra hanım, güler yüzlü ve işinde oldukça profesyonel. Daha önce başka bir pilates stüdyosunda aldığım dersten ağzım yandı. Göbek fıtığım çıktı. Ameliyat olmak zorunda kaldım. Esra hanım daha sonra program degistirdi ve o kadar dikkatli ki şimdi oldukça kuvvetli kaslara sahibim. Teşekkürler Esra hocam..

Enerjisine bayılıyorum! Esra hoca sayesinde sporu sevdim, disiplini ve samimiyeti harika️

Esra hoca reformer pilates derslerinde hem bilgi hem de motivasyon anlamında mükemmel bir denge kuruyor. Vücudu tanıma, doğru formu öğretme ve kişiye özel yönlendirme konusundaki titizliği gerçekten fark yaratıyor. Kısa sürede esneklik, denge ve güç anlamında gözle görülür ilerleme kaydettim. Alanında hem bilgili hem de enerjisiyle ilham veren biri. Kesinlikle tavsiye ederim!

Masa başı işte çalışmam sebebiyle kifoz problemim vardı ancak esra hanımdan aldığım yaklasik 2 yildir pilates dersi neticesinde hayat kalitem oldukça arttı kendimi çok iyi ve enerjik hissediyorum kendisine çok teşekkür ederim. Derslere devam ️

Esra hocadan online ders almıştım. Daha sonrasında yüzyüze reformer dersine başladık. Farklı sağlık problemlerime rağmen oldukça hassas ve etkili hareketler yaptırdı. Skolyozumda düzelme gerçekleşti. İyi ki onunla tanıştım diyorum. Farklı şehirlerdeyiz artık hala online devam ediyorum.

İlk basta çok çekinmistim online olarak yapabilir miyim faydası olur mu diye ama evde bir bebek olunca ve spor salonlarına gitmeye vaktim olmadığı için Esra hocamdan ders alarak denemek istedim.Gercekten mükemmel bı eğitmen çok faydasını gördüm hem kilo verdim hemde vücudum sıkılaştı..bir buçuk senede veremedigim kiloma yani hamilelikten önceki kiloma ulaştım çok mutluyum..çok iyi bı eğitmen teşekkür ederim hocamla egitimimize daha devam edeceğim kilo kontrolümu yapıp sağlıklı şekilde yaşamıma devam edeceğim..amacınız hem sağlıklı yaşamak hem kilo vermek hemde sıkı bir vücuda sahip olmaksa Esra hocam en iyi seçenek