İlk ders ücretsiz
Gizem profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Gizem
- Ücret 1250₺
- Cevaplama 1 saat
1250₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yin yoga
- Yoga flow
Disiplinli ve seçici öğrenciler için stratejik, astroloji destekli, kişiye özgün ve yüksek verimli birebir premium yoga mentörlüğü
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yin yoga
- Yoga flow
Ders mekanı
Gizem ile ilgili bilgiler
Yoga benim için bir egzersiz değil, bir zamanlama sanatıdır.
RYT sertifikalı bir eğitmen ve aynı zamanda karma astroloğu olarak, çalıştığım her öğrencinin bedenini yalnızca anatomik değil, zamansal ve enerjetik bir sistem olarak ele alırım.
Her beden aynı anda güçlenmez.
Her dönem zorlamak doğru değildir.
Doğru kası doğru zamanda aktive etmek kadar, doğru süreci doğru döngüde başlatmak da önemlidir. Programlarımı yalnızca fiziksel hedeflere göre değil; kişisel ritim, yaşam fazı ve bireysel potansiyel doğrultusunda tasarlarım.
Bu yaklaşım;
gereksiz eforu ortadan kaldırır,
istikrarlı güçlenme sağlar
ve süreci sürdürülebilir kılar.
Benimle çalışmak, haftalık bir ders almak değildir.
Bu, bedeni ve zamanı birlikte yönetmeyi öğrenmektir.
Sınırlı sayıda öğrenci kabul ediyorum.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
İlk derste postür, esneklik, kas dengesi ve hedef bölge analizini yaparız. Buna göre haftalık bir program çıkarır, ilerlemeyi ölçer ve gerektiğinde revize ederim.
Pratikler; güçlendirme, esneklik ve doğru teknik üzerine kurulur. Hareketleri sadece yapmak değil, doğru kası doğru şekilde aktive etmek önemlidir. Bu sayede sakatlanma riski azalır, gelişim daha bilinçli ve sürdürülebilir olur.
Astroloji ve bireysel döngüler üzerine çalıştığım için programları öğrencinin yaşam ritmine göre de şekillendiririm. Her dönem aynı yoğunlukta ilerlemek gerekli değildir; doğru zamanda doğru çalışma ile sonuç daha istikrarlı hale gelir.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 1250₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 6250₺
- 10 saat: 12500₺
Online
- 1250₺/saat
ücretsiz dersler
Gizem ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Benzer Yoga öğretmenleri
İrem
& Online
- 625₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emir
& Online
- 800₺/saat
Şeyda
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gamze
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tuğba
& Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ipek
& Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Cigdem
& Online
- 450₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Çağla İrem
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berna
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zeynep
& Online
- 1200₺/saat
Aslınur
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Beyza Duru
Eskişehir & Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Asuman
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Deniz
& Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ezgi
& Online
- 520₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Selin
& Online
- 1000₺/saat
Ece
Göztepe & Online
- 1000₺/saat
Nisan
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ayşegül
& Online
- 899₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
Fethiye & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Yoga öğretmenlerini gör
