

Zuhal profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Zuhal
- Ücret 700₺
- Cevaplama 2 saat
-
Öğrenci6
Zuhal Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
Zuhal Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı

700₺/saat
İlk ders ücretsiz
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yin yoga
- Yoga flow
Deneyimli yoga eğitmeninden beden ve zihin dengenizi bulacağınız kişisel yoga dersleri- her yaşa ve seviyeye uygun!
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yin yoga
- Yoga flow
Ders mekanı
Önerilen
Zuhal, öğrencileri tarafından sevilen bir öğretmendir. Kendisi ciddiyeti, öğretme biçimi ve derslerinin kalitesi sayesinde önerilmiştir. Güvenle ilerlemek için doğru bir seçim.
Zuhal ile ilgili bilgiler
Merhaba,
Ben Zuhal. Uluslararası geçerliliği olan 200 saatlik Yoga Alliance sertifikam var. Yoga benim için sadece fiziksel bir pratik değil, aynı zamanda zihinsel ve duygusal farkındalıkla iç içe bir yolculuk.
Derslerimde, öğrencinin ihtiyacına göre şekillenen, yargısız, güvenli ve dengeli bir alan sunmayı hedefliyorum. Deneyimin ne olursa olsun, yoga ile bedenini tanımak, rahatlamak ve kendine yaklaşmak istersen, birlikte pratik yapabiliriz.
Aldığım Eğitimler:
Advayta Yoga Online Yoga Uzmanlık Programı 200 Saat-Zeynep Aksoy- 12.10.2020
Yoga Zone 200 Saatlik Hatha Yoga Eğitmenlik Eğitimi Programı(Yoga Alliance)- Leyla Zerger Sidal ve Burcu Olgun- 19.09.2021
Berivan Aslan Sungur ile Yin Yoga Yoğunlaştırılmış Uzmanlaşma Programı 50 Saat(Yoga Alliance)-19.(gizli bilgi).2022
Cihangir Yoga Mentorluk Programı 2022 Haziran-Aralık Dönemi
İda Yoga 25 Saat Hamak Yogası Uzmanlık Programı(Yoga Alliance)(Yüz yüze)- Gayatri Ji ve Burcu Coşkun- Kasım 2022
25 Saat Restoratif Yoga Uzmanlık Programı(Yoga Alliance)(Online)-Gül Dirican- Kasım 2023
Dersle ilgili bilgiler
- Başlangıç
- Orta
- Uzman
- +1
seviyeler :
Başlangıç
Orta
Uzman
Diğer
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Verdiğim Yoga Türleri:
Hatha Yoga: Beden ve zihin dengesini geliştiren klasik yoga pozları
Vinyasa Yoga:Nefesle uyumlu, akış halinde ve dinamik dersler
Yin Yoga: Derin esneme ve sakinlik temelli,meditatif bir pratik
Restoratif Yoga: Tam gevşeme sağlayan, destekli ve yavaş pratikler
Her dersin sonunda mutlaka nefes(pranayama) ve kısa bir meditasyon pratiğine yer veririm. Bu uygulamaların, bedensel çalışmayı içsel bir dengeyle tamamladığına inanırım.
Her ders, öğrencinin ihtiyacına göre şekillenir. Yogaya yeni başlayanlar ya da pratiğinde derinleşmek isteyenler- herkes için güvenli ve destekleyici bir alan yaratırım.
Referanslar
Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir
Alanında en iyisi diyebileceğim hocalardandır kendisi. Tereddüt etmeden ders alabilirsiniz :)
Zuhal hocam ile beraber çalışma fırsatını bulmuş şanslı insanlardanım
Dürüstlüğü,zerafeti,işine olan sevgi ve saygısı prof olmasını gerektiren sebeplerden yanlızca biri
İşine tutku ile bağlı olması çok etkilendiğim bir durum
Teşekkürler Zuhal hocam
İşine saygi duyan ve tutkuyla yapan ,pozitif , güler yüzlü mükemmel bir hoca tavsiye ederimm.
Zuhal hoca ile üniversiteden arkadaşiz. Kendisi güler yüzlü, samimi, anlayışıdır. Alanında en iyisi olma yolunda hızla ilerliyor. Başarılarının devamını diliyorum ️
Merhaba, bir süredir yoga yapıyorum. Yakın zamanda da Zuhal hanım ile yoga yapmaya başladım. Tüm derslerimiz güzel ve oldukça etkili geçiyor
Zuhal hocamın yeri benim için ayrı,o benim ilk yoga hocam. Yogayı onunla tanıyıp, keşfettim. İnsanı rahatlatan ses tonu ve güler yüzü sayesinde çok keyifli dersler geçirdik. Ruhsal anlamda çok ilerlediğimi düşünüyorum. Herkese tavsiye ederim.
Yaklaşık 1 senedir çalışıyoruz ve çok memnunum. Yoga zor gözükse de Zuhal Hoca çok güzel adapte ediyor. Özellikle bir rahatsızlığınız varsa bu konuda da çok hassas davranıyor. Çok tatlı çok kibar :)
Merhabalar, Zuhal hocamin derslerine yaklasik 1 yildir katiliyorum. Online olarak yüruttugumuz derste, hocamin hakimiyeti, yönlendirmeleri, guler yuzu sayesinde cok verimli ve etkin dersler geciriyorum. Online derslerimizin etkinligi son derece yuksek, bireysel yakin takibi, sagliginiza ve sizin portfolyonuza göre size ögretmesi ve yönlendirmesi ile kisa zamanda derslerin faydasini göruyorsunuz.
Yogaya zaman ayirip kalbini acmak isteyen Herkese kalpten öneririm, bakis aciniz dahi degisiyor
Hayatımda ilk kez Zuhal ile yogaya başladım. Başlamadan önce hiçbir fikrim olmadığı için açıkçası geriliyordum ancak kendisi o kadar pozitif ve sakin ki yogayı benim için adeta bir terapi haline getirdi. Bedeninizi anlıyor ve online olmasına rağmen hareketlerin en doğru yapılış biçimleri konusunda her zaman dikkatle yönlendiriyor. İşini ciddiye alan, sabırlı ve bir o kadar nazik . Gönülden tavsiye ediyorum
Zuhal sayesinde yogaya başladım ve artık kendimi çok daha iyi hissediyorum. Yoga yapacağım günler daha mutlu oluyorum. Sayesinde düzenli olarak bir spor yapmış oldum. Umarım sürekli derslerimize devam edebiliriz. Zuhal hem teknik bilgisiyle hem de iyi kişiliğiyle kesinlikle harika bir hocadır.
Daha fazla referans gör
Ücretler
Ücret
- 700₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 3500₺
- 10 saat: 7000₺
Online
- 700₺/saat
ücretsiz dersler
Zuhal ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Benzer Yoga öğretmenleri
İrem Ceren
İstanbul & Online
- 2500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gamze
İstanbul & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gamze
İstanbul
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nisa duru
İstanbul & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Fatma Gül
İstanbul & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Bilgehan
İstanbul & Online
- 1150₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Marıa
İstanbul & Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Deniz
& Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Fahri
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Derya
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ayşegül
& Online
- 899₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Rüya
& Online
- 670₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Furkan
& Online
- 350₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Buse hande
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Selin
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Betul
& Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kaan
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Diyansey
& Online
- 950₺/saat
Alpaslan
Maltepe & Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Seza Nur
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Yoga öğretmenlerini gör
