Natalya profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Natalya
- Ücret 400₺
- Cevaplama 1 saat
400₺/saat
Personal Trainer öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Personal Trainer
- Kas güçlendirme
- Esneme
- Cross training
Cross Training L1 Moskova , Aerobic course Minsk, Dynamic stretching method 52.6 from Kirill Kalutskih, SPK Yoga method from Dmitriy Dömin, Mobility, Balance, Handstand preparation, Half marathon pr
- Personal Trainer
- Kas güçlendirme
- Esneme
- Cross training
Ders mekanı
Natalya ile ilgili bilgiler
Hi, I am Natali - born in Belarus, live in Turkey . Since childhood I’m in sport: acrobatics, ballets, dances, volleyball, basketball, triathlon (swimming, running, shooting), bicycle, kitesurfing, running, snowboarding, gym, body fitness, Cross Training, yoga, acro yoga, always trying something new. I am ready to help you and share my experience with you
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Full body tabata (no equipment)
Body weight exercises
Mobility 52.6
Stretching
Yoga
1 hour workout:
10 min warm up,
30 min 5 exercises and their variety in TABATA protocol,
15 min stretching (therapeutic exercises from yoga)
Handstand preparation workout: body weight workouts from plank, balance exercises
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 400₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 2000₺
- 10 saat: 4000₺
Online
- 400₺/saat
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Akif
Ataşehir
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Doğukan
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tuba
& Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berkay
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sefa
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Volkan
& Online
- 3000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Muhammed
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mustafa
Maltepe
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mert hamza
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Burak
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Efe
Üsküdar & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Selahattin
- 150₺/saat
Alibey
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Alperen
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yunus
& Online
- 850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Betül
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kemal
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Rıdvan
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yusuf
& Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kemal
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
