İlk ders ücretsiz
Gökçe Nihan için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.
Gökçe Nihan
- Ücret 1500₺
- Cevaplama 1 saat
1500₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Pilates
- Esneme
- Jimnastik
Çocuklar için cimnastik, yetişkinler için Pilates ve her iki gruba yönelik esneklik-mobilite dersleri. Her öğrencinin yaşını, seviyesini ve ihtiyacını dikkate alarak; güç, esneklik, koordinasyon ve ha
- Pilates
- Esneme
- Jimnastik
Ders mekanı
-
Gökçe Nihan öğretmenin evinde:
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir konumundan
-
Gökçe Nihan ile ilgili bilgiler
Hareket etmeyi sadece öğretmek değil, doğru hareket etmeyi öğretmek için buradayım.
Spor benim için yalnızca bir meslek değil, yaklaşık 12 yıldır severek içinde olduğum bir yaşam biçimi. Eski bir voleybolcu olarak sporun disiplinini ve düzenli çalışmanın gelişimdeki önemini birebir deneyimledim.
Spor Akademisi mezunuyum. Türkiye Cimnastik Federasyonu’na bağlı 2. Kademe Cimnastik Antrenörü ve 2. Kademe Pilates Eğitmeniyim.
Bunun yanı sıra çocuklarla çalışma alanında Çocuk Koruma ve Oyun Terapisi; yetişkinlerle çalışma alanında ise Omurga Sağlığı Programı ve Fonksiyonel Antrenman Eğitim Programı gibi farklı eğitim ve sertifikalara sahibim.
Çocuklarla çalışırken onların yaşına ve gelişim dönemine uygun, güvenli ve eğlenceli bir yaklaşım benimserim. Yetişkin derslerinde ise kişinin hedeflerini, mevcut seviyesini ve ihtiyaçlarını dikkate alarak ilerlerim.
Benim için iyi bir ders, yalnızca ders boyunca yorulmak değildir. Ders sonunda bedenini daha iyi tanımak, hareketlerini daha iyi kontrol etmek ve gelişimini gerçekten hissetmek önemlidir.
Eğer siz de hareket etmeyi daha bilinçli öğrenmek, güçlenmek, esnekliğinizi geliştirmek veya kendinize uygun bir çalışma düzeni oluşturmak istiyorsanız, birlikte çalışmaktan memnuniyet duyarım.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Her ders, öğrencinin yaşına, seviyesine ve hedeflerine göre şekillenir.
Çocuklar için cimnastik: Eğlenerek hareket etmeyi, koordinasyonu, dengeyi, kuvveti ve esnekliği geliştirmeye yönelik çalışmalar.
Yetişkinler için Pilates: Güçlenme, postür, mobilite, beden farkındalığı ve daha kaliteli hareket üzerine kişiye özel dersler.
Esneklik çalışmaları: İhtiyaca ve hedefe göre planlanan, kontrollü ve aşamalı çalışmalar.
Hedefimiz sadece egzersiz yapmak değil; bedeni daha iyi tanımak, doğru hareket etmek ve gelişimi birlikte görmek.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 1500₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 7500₺
- 10 saat: 15000₺
ücretsiz dersler
Gökçe Nihan ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Online
- 1500₺/saat
Benzer Pilates öğretmenleri
Betül
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Caner
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Fatma
Ataşehir & Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sevda Nur
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Marya
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sefa
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Erkut
& Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Doğukan
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tayfur
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kemal
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mehmet
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Çiğdem
& Online
- 2000₺/saat
Buse hande
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zehra
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Betül
- 1800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Elif
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yunus
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Onurcan
& Online
- 3500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ayhan Eraycan
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ege
İstanbul & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Pilates öğretmenlerini gör
