İlk ders ücretsiz
Mine için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.
Mine
- Ücret 800₺
- Cevaplama 1 saat
800₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yin yoga
- Ashtanga
Bedeninle uyum içinde güçlenmek, nefesini fark etmek ve sürdürülebilir bir yoga alışkanlığı geliştirmek için online özel ve grup dersleri sunuyorum
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yin yoga
- Ashtanga
Ders mekanı
Mine ile ilgili bilgiler
Yoga pratiğini kişinin ihtiyacına ve o anki durumuna göre güvenli bir şekilde yapılandırıyorum.
RYT-500 Yoga Alliance ve Türkiye Yoga Federasyonu 1. Kademe eğitmeni olarak Hatha, Yin, Vinyasa ve Ashtanga başta olmak üzere farklı yoga stilleriyle çalışıyorum.
Yoga yaklaşımım, bedeni zorlamadan nefes ve farkındalık üzerinden güvenli bir pratik alanı oluşturmaya dayanır. Her bireyin kendi ritminde ilerlemesini esas alırım.
Pratik yalnızca esneme ya da güçlenme değildir; aynı zamanda zaman zaman sınırlarını fark ettiğin ve orada kalabilmeyi deneyimlediğin bir süreçtir.
Kendini zorlamadan, ama gelişimini de ertelemeden ilerlediğin bir yol..
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Derslerimi öğrencinin ihtiyacına, seviyesine ve güncel durumuna göre yapılandırıyorum. Nefes çalışmaları, meditasyon ve temel yoga tekniklerini beden farkındalığı ile birleştirerek ilerliyorum.
Her ders, kişinin fiziksel durumu ve hedefleri doğrultusunda planlanır. Özellikle yoga ile yeni tanışan kişiler için güvenli, anlaşılır ve sürdürülebilir bir başlangıç süreci oluşturmayı önemsiyorum.
Amaç yalnızca fiziksel pratik değil; nefes farkındalığını geliştirmek, zihinsel dengeyi desteklemek ve bu farkındalığın günlük yaşama taşınmasını sağlamaktır.
Online birebir ve grup dersleri veriyorum. Türkiye’nin her yerinden katılım mümkündür.
Dilerseniz kısa bir tanışma görüşmesi yaparak ihtiyaçlarınıza en uygun programı birlikte netleştirebiliriz.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 800₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 4000₺
- 10 saat: 8000₺
ücretsiz dersler
Mine ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Online
- 800₺/saat
Benzer Yoga öğretmenleri
Mehmet Melih
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Aslınur
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ece Begüm
İstanbul & Online
- 400₺/saat
Ezgi
& Online
- 520₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zeynep
& Online
- 1250₺/saat
Asuman
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Deniz
& Online
- 3000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tuğba
Uşak & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Selin
& Online
- 1000₺/saat
Nisan
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
Fethiye & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Melda
İzmir & Online
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berfin
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gül
İstanbul & Online
- 1250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tuğba
& Online
- 850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nihan
& Online
- 650₺/saat
Canan
Ankara & Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ayşe
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Diyansey
& Online
- 950₺/saat
Ayşegül
& Online
- 899₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Yoga öğretmenlerini gör
