

Betül profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Betül
- Ücret 300₺
- Cevaplama 1 saat

300₺/saat
İlk ders ücretsiz
- Yoga
Bedeninizi güçlendirmek, esnekliğinizi artırmak ve zihinsel olarak dengelenmek için online yoga derslerinde buluşalım.
- Yoga
Ders mekanı
Önerilen
Betül, öğrencileri tarafından sevilen bir öğretmendir. Kendisi ciddiyeti, öğretme biçimi ve derslerinin kalitesi sayesinde önerilmiştir. Güvenle ilerlemek için doğru bir seçim.
Betül ile ilgili bilgiler
Merhaba, ben Betül.
Yaklaşık 8 yıldır yoga pratiğini hayatımın bir parçası olarak sürdürüyorum. Başta yalnızca fiziksel bir pratik olarak başlayan bu yolculuk, zamanla nefesle, sinir sistemiyle ve beden farkındalığıyla kurduğum çok daha derin bir bağa dönüştü.
200 saatlik yoga eğitmenlik eğitimimi tamamladıktan sonra, yogayı “ulaşılması zor” ya da belli bir kalıba ait gibi hissettiren yerden çıkarıp daha güvenli, ulaşılabilir ve herkesin kendine göre deneyimleyebileceği bir alan haline getirmek istediğimi fark ettim. Çünkü yoga; esnek olmak, zor pozlar yapmak ya da belli bir seviyede olmak değil. Bedenini dinlemeyi, nefesi kullanmayı ve kendinle bağlantı kurmayı öğrenmek.
Bu yüzden derslerde amacım yalnızca hareket etmek değil; kişinin kendi bedenini tanımayı öğrenebileceği bir alan oluşturmak. Güçlenmek, esnemek, dengelenmek, beden farkındalığını artırmak ve günlük hayatın temposunda biraz yavaşlayabilmek için birlikte pratik yapıyoruz.
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Dersleri kişinin ihtiyacına göre şekillendiriyorum. Dilersen daha akış odaklı ve dinamik, dilersen daha yavaşlatan ve sakinleştiren pratiklerle ilerleyebiliriz. Hatha, yin, vinyasa;
ayrıca meditasyon ve nefes çalışmalarıyla desteklenen dersler planlayabiliriz.
Amacım, kişinin kendi bedenini daha iyi tanıyabildiği, kendini rahat ve güvende hissedebildiği bir alan oluşturmak. Düzenli pratikle birlikte hem fiziksel olarak güçlenmek hem de zihinsel olarak dengelenmek mümkün.
Esnek olman, daha önce yoga yapmış olman ya da belli bir seviyede olman gerekmiyor. Pratiği birlikte sana ve bedenine uygun şekilde şekillendiriyoruz.
Detaylar için mesaj atabilirsin.
Referanslar
Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir
Betül Hoca'dan online ders almaya başladığımda tanıştık. Daha önceki yoga dersi denemelerimde, en basit hareketi yaparken bile çok zorlanıyordum. Birkaç defa derse gittikten sonra devam edesim gelmiyordu. Betül hocam sayesinde doğru geçiş hareketlerini öğrendim ve bana kademeli olarak hareketleri nasıl yapabileceğimi gösterdi. Bana her harekette detaylıca, hareketin amacını anlatarak düzenli olarak destek olması çok faydalı oldu. Güler yüzlü ve motive edici yaklaşımı bana çok iyi geldi. Benden sonra eşim de artık yoga yapmaya başladı. Şimdi çift olarak ders alıyoruz. Doğum günü hediyesi olarak başlayan ilk online yoga dersim, tüm hayatımı değiştirdi diyebilirim.
Hollanda'da yaşayan biri olarak en fazla ve düzenli katıldığım aktivite Betül hocanın özel dersi oldu. Öğrencileri anlama ve onlara uygun en doğru yaklaşımı sunmanın, yoga yapabilme becerisi kadar önemli olduğunu düşünüyorum. İnsan ilişkileri ve iletişimindeki becerisi, bence benim motivasyonuma en faydalı kısmı oldu diyebilirim. İyi ki var. Yeni başlamayı düşünenlere veya kendisini bir uzman tarafından geliştirmek isteyenlere kesin tavsiyemdir.Betül hocam ders yaptığım en iyi yoga hocası. Sırt ağrılarımı profesyonel şekilde şipşak çözdü. Yeni başlayan biri olarak dersini çok akıcı buldum.
Betül hocayla yoga dersine katıldım. O kadar güzel yönlendiriyor ki deneyimsiz olmama rağmen çok verimli bir ders geçirdim. Kendisine çok teşekkür ediyorum. Onunla yoga dersini herkese tavsiye ederim.
Betül Hoca ile hem meslektaşız hem de bir çok yoga dersine beraber katıldık. Birkaç kere de kendi derslerine girme fırsatım oldu. Enerjisi çok iyi geldi dersi çok rahatlatıcı ve açıklayıcı bir dersti, özellikle ses tonunu çok sevdim️ kesinlikle tavsiye ediyorum
Betül’ün derslerine bir süredir katılıyorum. Derslerde insanı rahat hissettiren sakin bir enerjisi var. Hareketleri açıklayıcı anlatıyor ve seviyeye göre yönlendirme yapması çok iyi. Özellikle yoğun dönemlerde yoga sayesinde hem fiziksel hem mental olarak iyi hissetmeme yardımcı oldu. Keyifle ders aldığım ve güvenle tavsiye edebileceğim bir eğitmen 🤍
Daha fazla referans gör
Ücretler
Ücret
- 300₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 1500₺
- 10 saat: 3000₺
Online
- 300₺/saat
ücretsiz dersler
Betül ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Benzer Yoga öğretmenleri
İrem
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Cigdem
& Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Şeyda
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tuğba
& Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ipek
& Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kaan
& Online
- 2500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Çağla İrem
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berna
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Aslınur
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Asuman
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ezgi
& Online
- 520₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zeynep
& Online
- 1250₺/saat
Aysenur
& Online
- 1000₺/saat
Deniz
& Online
- 3000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tuğba
Uşak & Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Selin
& Online
- 1000₺/saat
Nisan
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
Fethiye & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zuhal
İstanbul & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berfin
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Yoga öğretmenlerini gör
