İlk ders ücretsiz
Betül profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Betül
- Ücret 300₺
- Cevaplama 1 saat
300₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Yoga
Bedeninizi güçlendirmek, esnekliğinizi artırmak ve zihinsel olarak dengelenmek için online yoga derslerinde buluşalım.
- Yoga
Ders mekanı
Betül ile ilgili bilgiler
Merhaba, ben Betül.
Yaklaşık 8 yıldır yoga pratiğini hayatımın bir parçası olarak sürdürüyorum. Başta yalnızca fiziksel bir pratik olarak başlayan bu yolculuk, zamanla nefesle, sinir sistemiyle ve beden farkındalığıyla kurduğum çok daha derin bir bağa dönüştü.
200 saatlik yoga eğitmenlik eğitimimi tamamladıktan sonra, yogayı “ulaşılması zor” ya da belli bir kalıba ait gibi hissettiren yerden çıkarıp daha güvenli, ulaşılabilir ve herkesin kendine göre deneyimleyebileceği bir alan haline getirmek istediğimi fark ettim. Çünkü yoga; esnek olmak, zor pozlar yapmak ya da belli bir seviyede olmak değil. Bedenini dinlemeyi, nefesi kullanmayı ve kendinle bağlantı kurmayı öğrenmek.
Bu yüzden derslerde amacım yalnızca hareket etmek değil; kişinin kendi bedenini tanımayı öğrenebileceği bir alan oluşturmak. Güçlenmek, esnemek, dengelenmek, beden farkındalığını artırmak ve günlük hayatın temposunda biraz yavaşlayabilmek için birlikte pratik yapıyoruz.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Dersleri kişinin ihtiyacına göre şekillendiriyorum. Dilersen daha akış odaklı ve dinamik, dilersen daha yavaşlatan ve sakinleştiren pratiklerle ilerleyebiliriz. Hatha, yin, vinyasa;
ayrıca meditasyon ve nefes çalışmalarıyla desteklenen dersler planlayabiliriz.
Amacım, kişinin kendi bedenini daha iyi tanıyabildiği, kendini rahat ve güvende hissedebildiği bir alan oluşturmak. Düzenli pratikle birlikte hem fiziksel olarak güçlenmek hem de zihinsel olarak dengelenmek mümkün.
Esnek olman, daha önce yoga yapmış olman ya da belli bir seviyede olman gerekmiyor. Pratiği birlikte sana ve bedenine uygun şekilde şekillendiriyoruz.
Detaylar için mesaj atabilirsin.
daha fazla gör
Referanslar
Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir
1
Betül’ün derslerine bir süredir katılıyorum. Derslerde insanı rahat hissettiren sakin bir enerjisi var. Hareketleri açıklayıcı anlatıyor ve seviyeye göre yönlendirme yapması çok iyi. Özellikle yoğun dönemlerde yoga sayesinde hem fiziksel hem mental olarak iyi hissetmeme yardımcı oldu. Keyifle ders aldığım ve güvenle tavsiye edebileceğim bir eğitmen 🤍
Daha fazla referans gör
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 300₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 1500₺
- 10 saat: 3000₺
Online
- 300₺/saat
ücretsiz dersler
Betül ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Benzer Yoga öğretmenleri
İrem
& Online
- 625₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Şeyda
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emir
& Online
- 800₺/saat
Gamze
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tuğba
& Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ipek
& Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kaan
& Online
- 2500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Cigdem
& Online
- 450₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Çağla İrem
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berna
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zeynep
& Online
- 2000₺/saat
Aslınur
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Asuman
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Deniz
& Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ezgi
& Online
- 520₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Aysenur
& Online
- 1000₺/saat
Tuğba
Uşak & Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Selin
& Online
- 1000₺/saat
Ece
Göztepe & Online
- 1000₺/saat
Nisan
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Yoga öğretmenlerini gör
