İlk ders ücretsiz
HATİCE profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
HATİCE
- Ücret 1250₺
- Cevaplama 1 saat
1250₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Personal Trainer
- Fitness
- Pilates
- Doğum sonrası spor
- Zumba
Beden Eğitimi öğretmeni, yüksek lisans mezunu ve lisanslı karate geçmişi olan eğitmen olarak pilates ve fitness dersleri veriyorum
- Personal Trainer
- Fitness
- Pilates
- Doğum sonrası spor
- Zumba
Ders mekanı
HATİCE ile ilgili bilgiler
Beden Eğitimi ve Spor Öğretmeni olarak, yüksek lisans eğitimim ve lisanslı karate geçmişimle sadece spor değil, aynı zamanda özgüven ve beden farkındalığı kazandıran bir eğitim sunuyorum. Derslerimde özellikle kadınların kendilerini daha güçlü, daha kontrollü ve daha güvende hissetmelerini sağlayan bir yaklaşım benimsiyorum. Pilates ve fitness çalışmalarını doğru teknikle birleştirerek hem fiziksel güçlenme hem de zihinsel dayanıklılık kazandırmayı hedefliyorum. Amacım, sadece egzersiz yaptırmak değil; kadınların kendilerini daha güvenli, güçlü ve farkında hissettikleri bir beden bilinci oluşturmaktır.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Derslerimde her öğrencinin seviyesine ve hedeflerine göre tamamen kişiye özel bir sistem uygularım. Pilates çalışmalarında doğru nefes, merkez kas kontrolü ve postür odaklı ilerleyerek vücudu güvenli şekilde güçlendiririm. Fitness antrenmanlarında ise fonksiyonel ve hedef odaklı egzersizlerle sıkılaşma ve dayanıklılık sağlarım. Lisanslı karate geçmişim sayesinde disiplin, denge ve vücut kontrolünü derslerime entegre ederim. Özellikle doğum sonrası süreçte, vücudu zorlamadan toparlayan bilinçli ve kontrollü yöntemler kullanarak sağlıklı ve kalıcı gelişim hedeflerim. Amacım sadece egzersiz yaptırmak değil, doğru hareket alışkanlığı kazandırarak güçlü bir beden bilinci oluşturmaktır.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 1250₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 6250₺
- 10 saat: 12000₺
Online
- 1250₺/saat
ücretsiz dersler
HATİCE ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
İbrahim
& Online
- 695₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hüseyin
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ege
İstanbul & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hatice
& Online
- 850₺/saat
Ali
İstanbul & Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nilüfer
& Online
- 1000₺/saat
Tarık
& Online
- 800₺/saat
Gizem
& Online
- 1000₺/saat
Ayse Meliz
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Öznur
İstanbul & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Büşra
& Online
- 750₺/saat
Alperen
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ayşe
& Online
- 900₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Çiğdem
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mete Deniz
Berlin & Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emir
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
& Online
- 430₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gül
& Online
- 550₺/saat
Diren
Antalya & Online
- 1000₺/saat
Anastasia
& Online
- 700₺/saat
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
