İlk ders ücretsiz
Kadir profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Kadir
- Ücret 800₺
- Cevaplama 1 saat
800₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Kick boks
- Boks
- Dövüş sanatları
- Muay Thai
Askeri disiplin ve 5 yıllık profesyonel dövüş sanatları tecrübesiyle; sadece spor yapmıyor, limitlerinizi zorluyorum.
- Kick boks
- Boks
- Dövüş sanatları
- Muay Thai
Ders mekanı
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir konumundan
Önerilen
Kadir, öğrencileri tarafından sevilen bir öğretmendir. Kendisi ciddiyeti, öğretme biçimi ve derslerinin kalitesi sayesinde önerilmiştir. Güvenle ilerlemek için doğru bir seçim.
Kadir ile ilgili bilgiler
Merhaba Ben Kadir DEĞER, yaklaşık 5 yıldır dövüş sporları ile ilgileniyorum ve bu sürenin 2 yılını profesyonel eğitmenliğe adadım. Kickboks benim için sadece bir spor değil, disiplin ve özgüven inşa eden bir yaşam biçimi.
Bugüne kadar her yaştan ve her seviyeden onlarca öğrenciyle çalıştım. Amacım, sporu sıkıcı bir rutin olmaktan çıkarıp, her antrenmanda kendinizi bir adım daha geliştirmenizi sağlamak. Sabırlı, disiplinli ve öğrencinin modunu yükseltmeyi hedefleyen bir eğitmen tarzına sahibim.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Derslerimi öğrencinin hedeflerine (zayıflama, teknik öğrenme, stres atma, sıkılaşma veya profesyonelleşme) göre özel olarak tasarlıyorum. Standart bir dersim genellikle şu akışta ilerliyor:
Isınma ve Mobilite: Sakatlıkları önlemek için vücudu antrenmana hazırlıyorum.
Teknik Eğitim: Gard alma, yumruk ve tekme kombinasyonları üzerinde detaylı teknik çalışma.
Lapa (Pad) Çalışması: Refleks, hız ve güç gelişimi için birebir çalışma.
Kondisyon & Core: Dersin sonunda yağ yakımını maksimize eden yüksek yoğunluklu (HIIT) egzersizler.
Ve son olarak soğuma çalışmaları ile dersi bitiriyorum.
Ekipman Desteği: Eldiven ve lapa gibi ekipmanları ben getiriyorum.
Gerçek dövüş kondisyonu için Sprawl ve Burpee varyasyonları ile dayanıklılık çalışmaları yapıyorum. Ekstra derslerimde modern HIIT teknikleriyle dövüş sporlarını harmanlayıp maksimum yağ yakımı hedefliyorum.
Önemli Not: HIIT çok yoğun bir program olduğu için, eğer kalp rahatsızlığınız veya ciddi bir eklem probleminiz varsa başlamadan önce mutlaka bir doktora danışmalısınız.
daha fazla gör
Referanslar
Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir
3
I’ve trained with many instructors, but Kadir is by far the best. His attention to detail regarding footwork and punching technique is incredible. Highly recommended for all levels.
Başakşehir de tercih edebileceğiniz profesyonel bir özel ders hocası. Kadir hocanın disiplini azmi ve sonuç odaklı antrenmanları ile kısa sürede katettiğim mesafe beni şaşırttı. Klasik salonlardan sıkılan ve gerçekten sonuç almak isteyen herkes bir şans vermeli.
Daha önce grup derslerine katılmıştım ama Kadir Hoca ile tanışıp özel ders yapınca farkı anladım. Teknikleri, gard almayı ve vuruş açılarını o kadar detaylı anlatıyor ki kısa sürede formum düzeldi.
Sadece yumruk veya tekme değil işin felsefesini ve savunma stratejilerini de öğretiyor. Teknik bilgisi gerçekten üst düzey. Başakşehir de bulabileceğiniz en iyi özel ders hocası diyebilirimDaha fazla referans gör
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 800₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 4000₺
- 10 saat: 8000₺
Online
- 400₺/saat
ulaşım
- + 250₺
ücretsiz dersler
Kadir ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Detaylar
Neden Benimle Çalışmalısınız?
Sıfır Ekipman Sorunu: Eldiven ve lapa gibi tüm profesyonel ekipmanları ben getiriyorum.
Bölgesel Mobilite: İstanbul'un her noktasına ulaşım sağlıyorum. Mesafe ve konuma göre yol ücreti ders saatine eklenir.
7/24 Coaching: Ders dışında beslenme danışmanlığı ve gelişim takibi ile yanınızdayım.
Kişiselleştirilmiş Müfredat: Seviyeniz ne olursa olsun (Başlangıç/İleri), size özel gelişim kartı tutuyorum.
Denemesi Bedava
Enerjimin ve çalışma disiplinimin uyuşup uyuşmadığını görmeniz için ilk tanışma antrenmanı ve seviye ölçümü tamamen ücretsizdir.
Not: Gruplara özel indirimli fiyatlar için mesaj atabilirsiniz. (Arkadaşınızla beraber çalışarak maliyeti düşürebilirsiniz).
Kadir Video
Benzer Kick boks öğretmenleri
Muhammed Faruk
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Muhammed
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tuncay
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zeynep
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mahfuz
& Online
- 850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hasan Hüseyin
& Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Özgür
& Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Serhat
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Furkan
& Online
- 850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sedat
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kadir
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Bob
& Online
- 850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Abdullah
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hasan
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Alparslan
& Online
- 1125₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tarık talha
- 1250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Faruk
Fatih & Online
- 450₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Dilan Güneş
Esenyurt & Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Bahadır
ATAŞEHİR & Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ceren
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Kick boks öğretmenlerini gör
