İlk ders ücretsiz
Betül profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Betül
- Ücret 1000₺
- Cevaplama 1 saat
1000₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Personal Trainer
- Pilates
- Esneme
- Doğum sonrası spor
- Doğum öncesi spor
Anatomi ve Doğru Nefes Odaklı, Güçlü Omurga ve Postür İçin Birebir Online Pilates!
- Personal Trainer
- Pilates
- Esneme
- Doğum sonrası spor
- Doğum öncesi spor
Ders mekanı
Betül ile ilgili bilgiler
Merhaba, ben Betül Şahiner. Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Rekreasyon bölümünden yüksek şerefle, bölüm üçüncüsü olarak mezun oldum. Beden sağlığı, hareket anatomisi ve doğru egzersiz planlaması üzerine aldığım akademik eğitimi, Türkiye Cimnastik Federasyonu (TCF) Pilates Eğitmenliği ve uluslararası geçerliliği olan pek çok uzmanlık sertifikasıyla taçlandırdım.
5 yılı aşkın süredir profesyonel pilates eğitmeni olarak hem stüdyolarda hem de bireysel seanslarda yüzlerce üyenin hedeflerine ulaşmasına rehberlik ediyorum. Sadece standart mat veya reformer seansları değil; bel-boyun fıtığı, skolyoz, lordoz, kifoz ve fibromiyalji gibi özel omurga rahatsızlıkları olan bireylerle klinik ve koruyucu egzersizler üzerine yoğun bir tecrübeye sahibim.
Aynı zamanda anne adaylarımızın bu büyülü süreci çok daha konforlu, ağrısız ve güçlü geçirmelerini sağlamak amacıyla kişiye özel Hamile Pilatesi programları hazırlıyorum. Spor bilimlerine dayanan akademik vizyonum ve iletişim odaklı eğitmenlik yaklaşımımla, her seviyeden öğrencinin kendi bedenini keşfetmesini ve ev konforunda güvenle spor yapmasını amaçlıyorum.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
"Bedeninizi Keşfedin: Doğru Nefes, Güçlü Omurga ve Zarif Bir Postür İçin Evinizde Alana Açın!"
Merhaba! Ben Betül. Hayatın koşturmacası içinde bedeninizi ihmal ettiğinizi, masa başında çalışmaktan sırt ve boyun ağrıları çektiğinizi ya da sadece daha enerjik ve sıkı bir bedene sahip olmak istediğinizi tahmin edebiliyorum. Sizi, evinizin konforunda, tamamen sizin ihtiyaçlarınıza göre tasarlanmış profesyonel bir online pilates deneyimine davet ediyorum.
Derslerimde sadece "hareket serileri" yaptırmıyor; anatomi temelli, her hareketin amacını ve doğru nefes mekaniğini öğreten bir sistem uyguluyorum.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 1000₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 5000₺
- 10 saat: 10000₺
Online
- 1000₺/saat
ücretsiz dersler
Betül ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Hüseyin
& Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Salih can
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Meriç Doğukan
Beylikdüzü Osb
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Bulut ömür
& Online
- 350₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ali
Beylikdüzü Osb & Online
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emre
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emirhan
Beylikdüzü & Online
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Doğancan
& Online
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Burak
Beylikdüzü & Online
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Adem berat
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sümeyye sevim
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Alper
Avcılar & Online
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berk
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ünal
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ibrahim
& Online
- 450₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Umutcan
& Online
- 450₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Muhammed Ubeyde
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berat
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Cenk
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
EMRE
& Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
