İlk ders ücretsiz
İlknur profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
İlknur
- Ücret 600₺
- Cevaplama 1 saat
600₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Pilates
- Esneme
- Doğum sonrası spor
- Doğum öncesi spor
- Hafif gym
25 yaşındayım. Beden eğitimi ve spor bilimleri mezunuyum. 2. Kademe Wellnes antrenörü ve pilates antrenörlük belgem var. Uzmanlığim Pilates eğitmenliği
- Pilates
- Esneme
- Doğum sonrası spor
- Doğum öncesi spor
- Hafif gym
Ders mekanı
-
İlknur öğretmenin evinde:
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir konumundan
-
İlknur ile ilgili bilgiler
Neden özel ders veriyorum?
Çünkü her bedenin farklı bir hikayesi olduğuna inanıyorum. Grup derslerinde bunu birebir hissettirmek çoğu zaman mümkün olmuyor.
Özel derslerde öğrencimin ihtiyaçlarını yakından tanıyabiliyor, hedeflerine göre hareketleri şekillendiriyor ve ilerlemeyi adım adım takip edebiliyorum.
Zaman ve mekân engelini ortadan kaldırıyor,
Öğrenciler kendi alanlarında, rahat hissettikleri yerde çalışabiliyorlar,
Disiplini korurken esnek bir öğrenme süreci sağlıyor.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Evinden çıkmadan, sadece sana özel planlanmış online pilates dersleri ile hem forma gir hem de kendini daha enerjik hisset!
Kimler için uygun?
Gün boyu masa başında çalışanlar
Duruşunu düzeltmek isteyenler
Daha sıkı, esnek ve güçlü bir vücut hedefleyenler
Stresini atıp, zihinsel denge arayanlar
Online derslerde neler olacak?
Canlı birebir veya grup dersleri (Zoom/Meet üzerinden)
Seviyene ve hedeflerine göre kişisel program
Her ders sonunda esneme ve nefes egzersizleri
Evde kolayca yapabileceğin hareketlerle sürdürülebilir bir rutin
Neden benimle çalışmalısın?
Her seviyeye uygun, güvenli ve motive edici bir yaklaşım
Vücut farkındalığını artıran bilinçli hareket odaklı eğitim
Destekleyici, sıcak ve pozitif bir ortam
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 600₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 3000₺
- 10 saat: 6000₺
Online
- 600₺/saat
ücretsiz dersler
İlknur ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Benzer Pilates öğretmenleri
SELMA
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ayşegül
& Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hüseyin
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ege
İstanbul & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hatice
& Online
- 850₺/saat
Nilüfer
& Online
- 1000₺/saat
Gizem
& Online
- 1000₺/saat
Ayse Meliz
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Öznur
İstanbul & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Büşra
& Online
- 750₺/saat
Ayşe
& Online
- 900₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Çiğdem
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
& Online
- 430₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Melike
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gül
& Online
- 550₺/saat
Berkay
İstanbul & Online
- 1200₺/saat
Merve
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ebru
& Online
- 900₺/saat
Melike
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gülen
& Online
- 1600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Pilates öğretmenlerini gör
