Burcu profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Burcu
- Ücret 450₺
- Cevaplama 1 saat
-
Öğrenci3
Burcu Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
Burcu Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
450₺/saat
Kas geliştirme öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Kas geliştirme
- Pilates
- Kas güçlendirme
- Esneme
-Uzman fizyoterapist eşliğinde klinik pilates -Kişiye özel egzersiz programı -Sağlığı geliştirme, sıkılaşma, formda kalma -Postür düzeltici egzersizler -Rahatsızlığa özel problemlerde kişiye göre uyar
- Kas geliştirme
- Pilates
- Kas güçlendirme
- Esneme
Ders mekanı
Burcu ile ilgili bilgiler
Klinik pilatesi bilimsel temelde, kişiye özel olarak planlayan bir uzman fizyoterapistim.
Lisans ve yüksek lisans eğitimimi Fizyoterapi alanında tamamladım. Bu süreçte ve sonrasında klinik pilates üzerine çeşitli eğitimler aldım (APPI). Şimdiye kadar hem sağlıklı bireylerle hem de ortopedik, nörolojik ve pediatrik rahatsızlıkları olan kişilerle birebir çalıştım.
Fiziksel aktivitenin ve düzenli egzersizin hem fiziksel hem de ruhsal sağlığımız üzerindeki olumlu etkilerine inanıyorum. Pilates, her yaştan birey için uygulanabilir, keyifli ve etkili bir egzersiz yöntemidir. Sağlıklı bireylerde kas-iskelet, dolaşım ve kardiyovasküler sistemleri desteklerken; postürün korunmasına, sıkılaşmaya ve formda kalmaya yardımcı olur.
Herhangi bir sağlık problemi olan bireylerde ise, kişinin ihtiyacına özel olarak planlanan ve rahatsızlığına göre uyarlanan rehabilitatif egzersizlerle iyileşmeyi ve fonksiyonel gelişimi desteklemek mümkündür. Bu süreçte fizyoterapist eşliğinde çalışmak, egzersizlerin hem güvenli hem de etkili bir şekilde uygulanmasını sağlar.
#
I am a specialist physiotherapist who designs clinical Pilates programs based on scientific principles and tailored to individual needs.
I completed both my undergraduate and master's degrees in Physiotherapy. During and after my academic training, I received various clinical Pilates certifications (including APPI). I have worked one-on-one with both healthy individuals and clients with orthopedic, neurological, and pediatric conditions.
I strongly believe in the physical and mental health benefits of regular physical activity and exercise. Pilates is a safe, enjoyable, and effective method suitable for people of all ages. In healthy individuals, it supports the musculoskeletal, circulatory, and cardiovascular systems, while also helping with posture, toning, and overall fitness.
For individuals with health conditions or disabilities, a personalized and condition-specific Pilates program—incorporating rehabilitative exercises—can promote healing and functional improvement. Working under the guidance of a physiotherapist ensures that the exercises are performed safely and effectively.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- İngilizce
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
İngilizce
Türkçe
-Katılımcının hedefleri ve bireysel değerlendirmesi doğrultusunda kişiye özel egzersiz programı
-Yaş grubuna, fiziksel aktivite düzeyine ve bireysel hedeflere uygun, aşamalı olarak ilerleyen ve gelişim odaklı egzersizler
-Her yaştan ve her fiziksel kapasiteden bireyler için uygundur
-Mat Pilates Seansları - Ekipmanlı (Dumbbell, Theraband, Bench, Airpad, Pilates Circle vb.) veya ekipmansız
#
-Personalized exercise program based on an individual assessment and participant’s goals
-A progressive, goal-oriented approach tailored to age, fitness level, and physical capacity
-Suitable for individuals of all ages and activity levels
-Mat Pilates sessions with or without equipment (Dumbbell, Theraband, Bench, Airpad, Pilates Circle etc.)
daha fazla gör
Yorum
Tüm yorumlar tarafımızca toplanır ve %100 güvenilirlerdir. Burcu ile öğrencilerinin yaşadığı gerçek deneyime dayanmaktadır.
1 yorum
Mükemmel! Çok iyi bir hoca, tanışma dersinden başladık beraber egzersize ve benim spor konusundaki on yargimi yendi:) gerçekten çok bilgili ve sabırlı bir hoca. Fizyoterapi ile pilatesi harmanladik. Ben çok zevk aldım, Uzun süre devam etmeyi düşünüyorum kendisiyle
Daha fazla üye yorumu gör
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 450₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 2250₺
- 10 saat: 4500₺
Online
- 450₺/saat
Benzer Kas geliştirme öğretmenleri
Alperen
& Online
- 1100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Marya
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mehmet Can
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Muhammed
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berkay
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Volkan
& Online
- 3000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Rojin
- 3000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Doğukan
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Burak
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mehmet
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mustafa
Maltepe
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ege
İstanbul & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Efe
Üsküdar & Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Buse hande
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Çiğdem
& Online
- 2000₺/saat
Kadir
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Bertu
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Onurcan
& Online
- 3500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ayhan Eraycan
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Kas geliştirme öğretmenlerini gör
